こんにちは
空気がとても乾燥していますね。
お肌も乾燥していないでしょうか？
２月のヨガ講座は２月２１日木曜日となります。
マタニティヨガは、１０時～１１時１５分まで。（約７５分間）
産後ヨガは、１１時３０分～１２時３０分まで。（約６０分間）
ご予約承っております。
３月の講座予定も今現在日程調整中となっております。
もうしばらくお待ちくださいませ
http://support.jinai.jp/aroma/
お知らせ：
この度、１２年目を迎えたフランを３月１９日（火）で閉店する事となりました。
それに合わせて、３月で講座も終了させていただく事となりました。
沢山の妊婦さん、産後のお母さん、赤ちゃんに会う事ができ、とても嬉しい時間でした。
私自身、自分の妊婦時期、産後、赤ちゃんを連れてヨガへ通うという事ができず、
そういう場を作りたい思い一心でこの講座をスタートさせました。
妊婦時期、忙しい毎日でも赤ちゃんはお母さんのお腹の中ですくすくと育っています
マタニティヨガに参加する事によって、お腹の赤ちゃんに目を向ける事ができます。
胎話ができます。また、お母さんも呼吸が深くなり、精神的にもとても安定します
その時間が必ず産後にも繋がっていきます
そして産後、授乳や夜泣き、オムツ替え、赤ちゃんは可愛いけど、お母さんは自分自身
の体の変化もあるなか、本当に大変な時期ですよね。
私は、長男を産んだ時本当に大変でした
その時に状況を共感できるママ友がいるって大切だなっと感じました。
無理してママ友を作る必要はないけれど、ちょこっと話ができる人がいるって、大変な時を
一緒に乗り越えられる同士みたい
そんな出会いの場を作りたくて、産後も通える産後ヨガ講座も講師の先生にお願いしました。
そんな想いのつまったヨガ講座でした
沢山の方にご参加いただき、本当に感謝しています。
ありがとうございました。
左；長男は今年１２歳になります。
文：チーフセラピスト小杉
