だんだん日が暮れるのが早くなってきましたね。
気温も下がってきていて、
体もむくみや冷えが出てくる季節になってきました。
気温が下がってきたためか、
暑かった時にはいなかった、蚊が出てきていますね
もう何箇所もさされてしまいました
夏の疲れも出てくる時期でもあるので
本格的に寒くなる前から、
お体を整える事をオススメします。
これからのヨガの予定
・10/16(火曜日) ・11/6(火曜日) ・11/20(火曜日)
マタニティヨガ 10時30分～11時45分(75分)
産後ヨガ 12時30分～13時30分(60分)
となっております
↓ 産後ヨガの様子
初心者の方でも、お気軽にご参加いただけます。
マタニティーの時期にゆったりと呼吸をする癖をつけ、
出産時にも深い呼吸ができるように、お体を整えておきましょう
また、産後の回復にもとっても役立ちます
ご予約は
franc.aromatherapy@gmail.com
046-235-1311(病院代表番号）
ご予約お待ち致しております。
