2013年は、1月5日の淡路島初走行会にて大腿筋痙攣により涙の途中棄権。
年明け早々・・・なので、毎晩夜トレを真面目に。
そして実効性の確認ということで、1月12日、70km北播丹波ループ（丹波→和田→鍛冶屋→滝野→谷川→丹波）を走ってきました。
朝9:00出発。今日はミニベロで。
和田から中町へ。数年前、折りたたみで必死やった峠もインナーローで楽勝。
11:00滝野到着。走行距離40km。滝野と言えば大橋中華そばですね。
濃口、赤身・脂身半半を注文。うまい！
食後はお決まりの闘龍灘で一服。
帰りは、へそ公園へ立ち寄り、日本のへそを撮影。
最後は、奥野々峠を楽々クリア。夜トレの効果実感。
13:00無事帰宅。走行距離71km。平均22km/h。ミニベロは前からこんなもんです。
とりあえず、復帰です。
今回のルートはこんな感じです。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=411373afcdbe4e36296d595f9de0a21a
最高速度25km/h位。丹波市、福知山市在住の丹波爺にて、丹波、但馬、丹後、播州など、御当地グルメ探索ポタリングしております。ご興味御座いましたらアクセス宜しくです。
