だんだんと寒くなってきて
電車や街中ではマスクをする人もちらほら・・・
早めの予防と思いまして
今日はインフルエンザの予防接種に行ってきました。
私の仕事は休みや代行が難しいので、
体調には気をつけるようにしております^^
本当は風邪予防のためにアロマを焚きたいのですが
お猫さまがいるのでアロマはＮＧ！
空気清浄機で室内を浄化しております
風邪やインフルエンザ予防で精油を使用する場合下記のものがお薦めです
風邪： ユーカリ、マージョラムスウィート、ベルガモット
グレープフルーツ、オレンジスウィート
インフルエンザ： ローズマリー、ラベンサラ、グレープフルーツ、オレンジスウィート
今は芳香拡散器も種類がたくさん出ています。
お部屋で香らせるのも アロマを楽しむ簡単な方法の一つですので、
お好きな香りでお部屋の浄化＆リラックス、ぜひお薦めしたいです
※ 芳香拡散器によって 精油の滴数が違いますので
お店の方や説明書でご確認ください
