だんだんと寒くなってきて
電車や街中ではマスクをする人もちらほら・・・
早めの予防と思いまして
今日はインフルエンザの予防接種に行ってきました。
私の仕事は休みや代行が難しいので、
体調には気をつけるようにしております^^
本当は風邪予防のためにアロマを焚きたいのですが
お猫さまがいるのでアロマはNG!
空気清浄機で室内を浄化しております
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下記のものがお薦めです
風邪: ユーカリ、マージョラムスウィート、ベルガモット
グレープフルーツ、オレンジスウィート
インフルエンザ: ローズマリー、ラベンサラ、グレープフルーツ、オレンジスウィート
今は芳香拡散器も種類がたくさん出ています。
お部屋で香らせるのも アロマを楽しむ簡単な方法の一つですので、
お好きな香りでお部屋の浄化&リラックス、ぜひお薦めしたいです
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※ 芳香拡散器によって 精油の滴数が違いますので
お店の方や説明書でご確認ください
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