おひるごはん。

コンビニはセブンイレブン派だったけど、
マチカフェが気に入り、
今はローソンへ行くこともある

本日のおひるごはんは、焼鮭ハラミのおにぎり、
もっとbigなおにぎりだと思ったんだけど、
空けてみると、意外と小さかった。


おにぎり2個にしようか、
おにぎりとサラダにしようか迷って、
おにぎりとサラダのお昼ごはんにしました。

タニタの本によると、GIスコアの高いものを食べても、
スコアの低いものを食べ合わせればOKだそうです。