骨密度（手で計る編）

2016年11月18日測定　　2011年3月3日

ｍ-BMD　2.68　　　　　　　　3.11

YAM値比％　93.6（若者成人20～44歳）の人の93.6％　同年齢では107.1％　　110.7％　117.2%

MCI値　0.401　　　　　　　　0.507

左右　　　　左　　　　　　　　　　左

 

5年前より落ちています。

5年後今のままでいられるように頑張ろう。

何をしたらいいのか研究してみます。