秋もはやたけなわ。
骨の連携についてお伝えしますよ
皆さんが上達したいアクティビティを伺って必要な機能をヒアリングしてからエクササイズに入ります。
感覚統合についてミニレクチャー
こんにちは。
フェルデンクライスプラクティショナーの小林みゆきです。
埼玉県は、足袋の町、古墳の町、行田市におります。
3月にコロナの影響で開催を延期されていた講座の講師を務めます。担当の方は色々とご苦労もおありのようですが、再開したいとのご依頼をいただきました^ ^
自宅にあるもので簡単にできるカラダのケア、身体機能アップ術をお伝えします。
|内容
レクチャー
・骨の機能について
・感覚統合について
・脳とセルフイメージについて
・運動音痴神話について
|レッスン
・足と股関節を整える
・骨と股関節の連携エクササイズ
|まとめのレッスン
磨いた足裏の感覚と機能を活用して、
山登り、ダンスムーブメント、テニス等の好きな動きに活かすアドバイスレッスンをします。
|ここに注目
参加者さんに現状やこれから上達したいスポーツや楽しみたいアクティビティをヒアリングしてから、
身体機能を補足、アップデート、ブラッシュアップさせていきますよ。
どんなお悩み、ご相談もどんと来い☺️笑笑
待ってます^ ^
お問い合わせ
https://www.ikiiki-zaidan.or.jp/greenarena/news/2020_waist_up_exercise.html
17日からスタート^ ^
毎週、
土曜日11時半から90分講座です。
骨の連携についてお伝えしますよ皆さんが上達したいアクティビティを伺って必要な機能をヒアリングしてからエクササイズに入ります。感覚統合についてミニレクチャー
