【活動レポートU-15】2020.8.8 トレーニングマッチ

8/8(土)、豊平総合運動公園多目的Ｇで「トレーニングマッチ」を行いました！
遠いところまでお越しくださったレヴァリーズ広島FCの皆様、ありがとうございました！

《対戦》
　vs　レヴァリーズ広島
　　Ａ戦(U-14～15)　30分×4本
　　Ｂ戦(U-13)　　　30分×4本
　　ＰＫ(Ａ戦、Ｂ戦)


先月対戦させていただいたレヴァリーズ広島FCさんとの第2ラウンド。
レヴァリーズ広島FCさんの球際の強さに、思うようにプレーしていくことができず、
不用意にボールを失ってしまったり、上手くいかなった後の対応で課題が露呈されました。
また、U-13についても、まだまだチームコンセプト等の共有が進んでいない状況です。
ただ、チームでサポートし合う形は、少しずつ高まってきています。


プレーにおける失敗は、必ずと言っていいほど出てきてしまいます。
だからこそ、様々な視点での準備やお互いでサポートすることは重要です。
日頃のトレーニングから変えていきましょう。


最後になりましたが、応援してくださった皆様、ありがとうございました。
引き続き、温かいサポートをよろしくお願いします。

【活動レポートU-15】2020.8.2 トレーニングマッチ

8/2(日)、高陽東高校Ｇで行われた「トレーニングマッチ」にU-15チームが出場しました！

対戦してくださった高陽東高校サッカー部の皆様、ありがとうございました！


《対戦》
　vs　高陽東高校
　　30分×3本




高校生のパワー、スピード、テクニック等に振り回される展開が多かったですが、
高校年代のレベルを体感することができ、とても有意義なトレーニングマッチとなりました。

高陽東高校には、当クラブから3名のOB選手が進学しており、成長した姿を見せてくれました。
また、他高校に進学したOB選手も応援に駆け付けてくれ、嬉しい1日になりました。

最後になりましたが、応援してくださった皆様、ありがとうございました。
引き続き、温かいサポートをよろしくお願いします。

【活動レポートU-15】2020.8.1 トレーニング(その3)

8/1(土)、もみの木森林公園多目的Ｇでのトレーニング情報（その３）。

トレーニングの締め括りはＰＫを行いました。
普段なかなか取り組むことがないため、選手たちは勝手にプレッシャーを感じていました(笑)
ただ、トーナメント戦ではＰＫになることもありますので、やっておかないわけにはいきません。
できる準備を一つずつ行い、公式戦に挑んでいきたいと考えています。

【活動レポートU-15】2020.8.1 トレーニング(その2)

8/1(土)、もみの木森林公園多目的Ｇでのトレーニング情報（その２）。

フィジカルコーチからのフィジカルテスト＆メディカルチェックのフィードバック、
そして、昼食、休息の様子です。

《フィジカルテスト＆メディカルチェックのフィードバック》
各項目の説明を受け、個々の結果を確認しています。
チームにおけるコンディション確認やトレーニングプラン立案にも役立てていますが、
各選手においても、自身の成長度を確認することや目標設定としても役立っています。




《昼食》
フィジカルコーチがよく言っていることが「食べるものから身体は作られる」。
バランスよく食べることはもちろん、食べる量も意識的に増やしていってほしいところです。
また、運動後の疲労回復を図るために必要な栄養素等も理解していき、
自分の身体をコントロールできるようにしていきましょう。




《休息》
軽く睡眠をとり、頭と身体の回復を図ります。

【活動レポートU-15】2020.8.1 トレーニング

8/1(土)、もみの木森林公園多目的Ｇにおいて「トレーニング」を行いました！

今シーズンは、合宿形式でじっくりトレーニングが行えなかったこともあり、
1DAYでの集中的なトレーニングを実施しました。
その様子をご紹介します。

当日の内容は、次のスケジュールで実施しました。
10:00～　トレーニング＆ゲーム
12:00～　フィジカルテスト＆メディカルチェックのフィードバック
　　　　　昼食、休息
14:00～　トレーニング＆ゲーム＆ＰＫ
16:00　　終了、片付け

《トレーニング》