8/1(土)、もみの木森林公園多目的Gにおいて「トレーニング」を行いました!
今シーズンは、合宿形式でじっくりトレーニングが行えなかったこともあり、
1DAYでの集中的なトレーニングを実施しました。
その様子をご紹介します。
当日の内容は、次のスケジュールで実施しました。
10:00~ トレーニング&ゲーム
12:00~ フィジカルテスト&メディカルチェックのフィードバック
昼食、休息
14:00~ トレーニング&ゲーム&PK
16:00 終了、片付け
《トレーニング》
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今シーズンは、合宿形式でじっくりトレーニングが行えなかったこともあり、
1DAYでの集中的なトレーニングを実施しました。
その様子をご紹介します。
当日の内容は、次のスケジュールで実施しました。
10:00~ トレーニング&ゲーム
12:00~ フィジカルテスト&メディカルチェックのフィードバック
昼食、休息
14:00~ トレーニング&ゲーム&PK
16:00 終了、片付け
《トレーニング》
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