【活動レポートU-14】H29.4.16 運動機能向上トレーニング

4/16(日)、亀山公民館において「運動機能向上トレーニング」を行いました！

宮中フィジカルコーチの指導の下、選手たちは普段使うことが少ない箇所に刺激を入れ、苦悶の表情を浮かべながら(苦しそうな声を発しながら)もやり切りました。

《U-13》






《U-14》










ボールを使わないトレーニングであるため、選手たちにとってはフラストレーションがたまるかもしれませんが、これもフットボールを行う上で必要なトレーニングですからね。
必ず、自分自身のためになるだけでなく、フットボールにおいても活かされますし、さらには今後(上のカテゴリー)においても自分の財産になるはずです。

私自身、ジュニアユース年代にこのような取り組みをしていれば…と、みんなを羨ましく思います(笑)
(ちなみに、ストレッチを含め、おそらく、県内を見渡してもFC.ASAKITAほど専門的に、継続的に取り組んでいるクラブはないでしょう。)

これからも継続していきます。
頑張りましょう！

詳細についてはこちらから！

【活動レポートU-14】H29.4.8～9 強化合宿(spring)《5》

長浦スポーツ海浜スクエアでの強化合宿の二日目。

トレーニング会場に移動して、この日も激しいトレーニングが始まりました。

前夜のミーティングで整理したことを改善していきます。

そして、最後は紅白戦(U-14vsU-13)！

この合宿一番の真剣勝負となり、一段と激しさも増していました！

二日間を通して、全てを改善することは当然難しいところではありますが、ピッチ内外でチームとして求める基準を少しずつ提示していき、選手たちも理解を重ねていってくれたと感じています。
今回の合宿で取り組んだことはベースのベースに過ぎませんので、これから1つずつ、確実に上積みをしていかなければなりません。
とは言え、選手たちはこの二日間、よく頑張りました！
やり切ったことは自信として、またここから積み重ねていきましょう！


関連情報はこちらから。

【活動レポートU-14】H29.4.8～9 強化合宿(spring)《4》

長浦スポーツ海浜スクエアでの強化合宿の二日目。

朝は、全員で周辺を散歩します。

(ちなみに、今回は寝坊する選手はいませんでした(笑))

そして、体操を行い、お腹をすかせて朝食へ！

【活動レポートU-14】H29.4.8～9 強化合宿(spring)《3》

長浦スポーツ海浜スクエアでの強化合宿。

宿舎では、当日のトレーニングや紅白戦の映像を全員で確認し、改善点等を整理しました。

翌日、より良いプレーをしていくために、様々なアプローチをしていきます。

【活動レポートU-14】H29.4.8～9 強化合宿(spring)《2》

長浦スポーツ海浜スクエアでの強化合宿。

トレーニング後は、同施設敷地内にある宿泊施設でお世話になりました。
山口県ですが、ハワイの雰囲気を堪能できました(笑)

3棟のコテージに分かれて宿泊。

施設は最高でした！

食事も！
(みんな食べっぷりも良かったですね。)

風呂も！