【活動レポート】フィジカルテスト

活動の節目で行っているフィジカルテスト。

U-14は活動1年間を経てということで3/30(木)に、U-13は活動のスタートということで4/1(土)に行いました！

U-14は着実に成長していることを証明してくれたと感じています。
そしてU-13は初回にしては(良い意味で)驚くような数値を記録してくれたと感じています。

この数値を自分自身を高める1つの目安としてもらえればと思います。

詳細はこちらをご覧ください。

【スケジュール】2017年4月のスケジュール

《2017年4月のスケジュール》

■4/1(土)
【U-14】
　トレーニング〔19:00～21:00　＠亀山小学校G〕
【U-13】
　フィジカルテスト〔17:30～19:30　＠亀山小学校G〕

■4/2(日)
【U-14】
　〇自主トレーニング
　〇栄養指導〔15:45～17:00　＠亀山公民館第1研修室〕
【U-13】
　〇メディカルチェック・栄養指導〔14:15～17:00　＠亀山公民館第1研修室〕

■4/3(月)
【U-14】
　廿日市スプリングフェスタU-14〔午前＆午後　＠廿日市ｸﾞﾘｰﾝﾌｨｰﾙﾄﾞ〕
【U-13】
　トレーニング〔19:00～21:00　＠日浦中学校G〕

■4/4(火)
【U-14】
　廿日市スプリングフェスタU-14〔午前＆午後　＠廿日市GFor佐伯総合ｽﾎﾟｰﾂ公園〕
【U-13】
　廿日市スプリングフェスタU-14〔午前＆午後　＠廿日市GFor佐伯総合ｽﾎﾟｰﾂ公園〕

■4/5(水)
【U-14】
　自主トレーニング
　※トレーニング自由参加
【U-13】
　トレーニング〔19:00～21:00　＠亀山小学校G〕

■4/6(木)
【U-14】
　トレーニング〔19:00～21:00　＠日浦中学校G〕
【U-13】
　自主トレーニング
　※トレーニング自由参加

■4/7(金)
【U-14＆U-13】
　自主トレーニング

■4/8(土)
【U-14＆U-13】
　強化合宿〔午前＆午後　＠長浦ｽﾎﾟｰﾂ海浜ｽｸｴｱ(山口県)〕

■4/9(日)
【U-14＆U-13】
　強化合宿〔午前＆午後　＠長浦ｽﾎﾟｰﾂ海浜ｽｸｴｱ(山口県)〕

■4/10(月)
【U-14＆U-13】
　トレーニング〔19:00～21:00　＠日浦中学校G〕

■4/11(火)
　OFF

■4/12(水)
【U-14】
　自主トレーニング
　※トレーニング自由参加
【U-13】
　トレーニング〔19:00～21:00　＠亀山小学校G〕

■4/13(木)
【U-14】
　トレーニング〔19:00～21:00　＠日浦中学校G〕
【U-13】
　自主トレーニング
　※トレーニング自由参加

■4/14(金)
【U-14＆U-13】
　自主トレーニング

■4/15(土)
【U-14＆U-13】
　トレーニング〔17:30～19:30　＠亀山小学校G〕

■4/16(日)
【U-14＆U-13】
　運動機能向上トレーニング〔9:00～12:00　＠亀山公民館第1研修室〕

■4/17(月)
【U-14＆U-13】
　トレーニング〔19:00～21:00　＠日浦中学校G〕

■4/18(火)
　OFF

■4/19(水)
【U-14】
　自主トレーニング
　※トレーニング自由参加
【U-13】
　トレーニング〔19:00～21:00　＠亀山小学校G〕

■4/20(木)
【U-14】
　トレーニング〔19:00～21:00　＠日浦中学校G〕
【U-13】
　自主トレーニング
　※トレーニング自由参加

■4/21(金)
【U-14＆U-13】
　自主トレーニング

■4/22(土)
【U-14＆U-13】
　トレーニング〔17:30～19:30　＠亀山小学校G〕

■4/23(日)
【U-14＆U-13】
　トレーニングマッチ〔午前＆午後　＠吉田運動公園〕

■4/24(月)
【U-14＆U-13】
　トレーニング〔19:00～21:00　＠日浦中学校G〕

■4/25(火)
　OFF

■4/26(水)
【U-14】
　自主トレーニング
　※トレーニング自由参加
【U-13】
　トレーニング〔19:00～21:00　＠亀山小学校G〕

■4/27(木)
【U-14】
　トレーニング〔19:00～21:00　＠日浦中学校G〕
【U-13】
　自主トレーニング
　※トレーニング自由参加

■4/28(金)
【U-14＆U-13】
　自主トレーニング

■4/29(土)
【U-14＆U-13】
　トレーニング〔17:30～19:30　＠亀山小学校G〕

■4/30(日)
【U-14＆U-13】
　トレーニングマッチ〔8:30～12:30　＠熊野町深原地区公園G〕

【活動レポートU-13】H29.3.26 運動機能向上トレーニング

3/26(日)、日浦公民館において行ったメディカルチェックの後、第4回目となる「運動機能向上トレーニング」を行いました！

詳しくはこちらをご覧ください。

【活動レポートU-13】H29.3.26 メディカルチェック

3/26(日)、U-13最後となるメディカルチェックを日浦公民館で行いました！

年間を通してチェックを行ってきましたが、年間を通して行ってきたからこそ把握できたこともありますし、成果もあったと認識しています。
(後日、集計したデータを選手にフィードバックし、面談を行う予定です。)
何より、選手たちが真面目に取り組んでくれたからこその成果です。
選手たちの頑張りは素晴らしかったですよ。

ただ、これで終わりではなく、選手として続けていく限り、日々の身体のメンテナンスも続けていく必要があります。

継続していきましょう。

当日の詳細はこちらをご覧ください。