棒体操

棒体操をしました

ホーム長も一緒に棒体操

両手に持った棒を上にあげ

左右に10回。

1・2・3・・・・・

棒を使って体をほぐしていきます。

みんなとっても楽しそうです

 

今度は棒を後ろに・・・・

うん

少し動きが硬いような

気がしなくもないですが・・・・・

 

最後は棒を使って

肩をトントントン

皆様、お疲れ様でした