今日の指のひらきは
まぁまぁ♪
これからじっくり
ストレッチと筋トレを……
やるから
どけってゆってんだ
おまいら！
のるなーっっ！
落ち着くなーっっ！
しろけつも
おかさんのひざ のりたい
ここは とらが
さきとった
あとから きたねこ
あっちいけ
なんでマットにいると
集まってくるんでしょうね？
私は普段は椅子だから
低いところにいると
上りやすい？のかな？
最近
いつものメニューに追加して
おしり歩き200～300歩と
かかとをくっつけてやる
骨盤スクワットはじめました
やはり けつが
ゆるんではいけませんからね……
( 〃▽〃)
ファビュラスぷりけつ！
ゴージャスでかけつ♪
しなやかで うつくしく
うごきは なめらか
ねこは ねこいがいに
なりたくない
おかさんだって
なにをやっても
おかさんにしか
なれないのにさあ
あっ そーですねっっ
わかってるけどさっっ
でも私が最近
続けてることって
これだけかもしれない
ラジオ体操だって
何十年もやってる人いるじゃん
体を変えることより
続けてる自分に
きっと
満足してるんだろなあ
