ツカレタ♪
ツカレタ♪
最近 口を開けて寝ているらしく
目覚めると口の中がカラカラ
のどが痛くて 頭も重い
調べると
睡眠時の口呼吸とゆーのは
大変良くない状態ようで
口を閉じるための
専用のテープまで
売られているらしい
大口を開けて寝る
わたくしの横で
ねこ毛を撒き散らしているのが……
あ？
なんか
もんくある
いやだって
毎日 どれだけ
吸い込んでるかとおもうとさ……
ばばあ
もう いっしょに
ねてやらない
おかさんたら
なにを いまさら
そんなこと
あさ
おかさんの かおを
ふんでるのは
とらですけどね
……うむむ(*｀Д´)ノ ﾔﾒﾚ！
こないだ買った
エンナチュラルの
大豆プロテイン
甘い甘いココア味
おやつとか
置き換えダイエット向き
10～15回分で 2000円……
私は 運動のあとに
ゴクゴク飲みたいので
もっと すっきり味が いい
もどってこいよ
ベイビー
やっぱり
プロテインな彼
(ビーレジェンド)が
味もコスパも 最高！
今度は
りんごか パイン味に
しようかなあ
Amazonより
公式サイトが 安いよ
顔のたるみが
目立ってきちゃったので
またジョグ始めますぞよ
皆様も日々の自主トレ怠りなく！
小さいことから
コツコツと……
さぼると
とらが
ふみますよ
うん！辛いトレーニングよりずっとイイ♪
プロテインやサプリは馴染みが無いんですが
取敢えず体のためにと自転車をやめて歩くようにしてます☆
半年以上自転車に乗ってない・・・
自転車処分して猫小屋を設置しようかと目論見中デス^^;
最近はナッチさん、顔をぐいぐい押して
起こしてくれなくなりましたから。
自主練 朝のウオーキングとストレッチのみ
そーいえば自転車も全身運動になるそうですよ。
すばらしくてよ！さすがです！
私は ふだん車なので
自転車買おうかと考えてるとこ
うちのばーちゃんは80ですが
まだチャリでうごいてます
家が坂の上とゆー環境もあり
足腰すげー丈夫ですよ！
でも転ぶと大変なので
そろそろやめてほしい…(=ﾟωﾟ=)
カラダの話
もう少し続けるつもりです
お二人の若さのツボを
とらに 丹念にふませましょう……