今日の…夕食…

おやつは、胡瓜が２本だったから…。

ファミマの、トマトボンゴレの生パスタ。


６時から…休憩３時間半で、５時半まで…。
塩飴や岩塩入りのオレンジジュースご飯にも岩塩をかけて…、それでも手足や…あちらこちらつって…。

昔みたいに…、胸がつらないから良いけど…。