去年の今頃はすでに腱鞘炎と苦しんでいたようで
あれから一年経っても腕の状態は変わらず...
いや、多分悪化しているものと思われます。
痛くても毎日ピアノ弾いてますからね～
去年の夏に約1ヶ月半ほど仕事を休んで
ピアノにもほとんど触らずという期間を作ったけど
仕事に復帰した途端に腕は元通り（笑）
まあ年を取るとなかなか治らないんでしょうね
腱鞘炎で苦しみ出したのは学生の頃なのですが
最初の悪化はラフマニノフを弾いた時だから...
もう7年前くらいからですかね～
その後、手のしびれがひどくて整形外科を受診して
変形性頸椎症やストレートネックが分かりました。
それから現在も整形外科に通ってリハビリを受けています。
でもそれは基本的に首や肩の痛みのためで
腱鞘炎の痛みを取るのは痛み止めのみ...
そして今年の1月に知り合いのピアニストに紹介してもらい
スポーツマッサージを受けてみる事にしました。
マッサージしてくれる知人はたくさんいるのですが
やはり通える場所にないと続かないんですよね。
その後、定期的に通い始めて今日で4回目。
通常は1時間なのに私は2時間強かかってます
全身の凝りやゆがみを治してもらえるので
最近肩凝りや首凝りは半減しました。
前に肉離れを起こしたふくらはぎも痛くないです。
そして通常なら触らなそうな腱鞘炎の腕も
毎回容赦なくマッサージしてもらいます。
あ、超音波も当ててもらいます。
マッサージのあとは身体全体が軽くなって
腕の痛みも消えていてビックリします。
ただ身体がダルくてしばらく抜け殻
でも今夜は仕事だから早く復活しなくちゃ。
byかあこ
