体調アップ→ダウン

ソラナックス断薬112日目
リボトリール断薬48日目
完全断薬48日目

久々の日記。

断薬1ヶ月経過した際の症状から強烈な波があったが軽減した。

断薬48日目の症状

軽い不安感
心臓の張り
心臓の違和感
呼吸が浅い→息苦しさ
軽い喉の詰まり
多少頭がビリビリする
首筋の張り
多少の倦怠感
ドライアイ

一週間位前は心臓の違和感や息苦しさも治まり、本当に多少だが頭が痺れている感じがする位で「あぁやっと離脱症状から開放されたんだ」と思う位体調が良くなった。
薬の事と離脱症状を久々に忘れる位の感覚に陥ったが2日間位で心臓の違和感が復活。
とてつもない息苦しさに見舞われて首筋のリンパが吊っているみたいな感じで痛い。
ドライアイも復活。

このまま離脱症状が治まるんじゃないかと淡い期待を持ったが甘くはないようだ。

だが進歩した面もある。
多分、部屋を真っ暗にして寝ると色々余計な事を考えて眠りになかなかつけないと思うがテレビを付けてボーっとしていれば寝れるようになった。
また、途中で起きたり朝方目を醒ます事もなくなった。

精神的には多少の不安感が残るもののかなり楽なった。
今でも不安感が発症する前に比べたら充分ヤバイが
本当にあのままの状態だったら退職or休職、離婚の可能性も否めない程やばかった。
(実際、限界を感じていて何度か考えた。)

週末ゆっくり休めるので体調がアップする事を期待。