抗不安剤(ソラナックス)からの離脱

ひょんな事から抗不安剤を飲んでしまい依存症から離脱症状、禁断症状に苦しむ男の日記。

その後・・・

2009年11月18日 | 減薬、離脱症状
前回のブログ更新から1年経過。(断薬から1年2ヶ月)
当時辛くて辛くてブログ更新する余力も無く放置した結果このブログの存在も忘れてしまってました。

今回ネットをしていたら偶然自分のブログを開きその後コメントを付けて下さっている方がいたのでログインIDを必死に思い出してログインしました。

その後、寝付けない、朝方必ず目が覚める、真冬なのに寝汗がびっしょり等睡眠障害に陥ってしまってかなり苦労しました。

5月位に胃が慢性的に痛くて胃カメラを飲みましたが医者に綺麗な胃だねと言われて異常無し。

その後夏には気管支喘息にもなりました。
髪質もサラサラだったのですが物凄い天然パーマになりました。

現在、胃の痛み(ヒリヒリする感じ)と背中と腰が痛いのですが当時の日に日に変わる痛みは収まりました。

当時の症状
心臓の張り、違和感→いつの間にか治まっていた。
軽い喉の詰まり、呼吸が浅い→まだたまにある。
多少頭がビリビリする→たまに出る。
ドライアイ→完全に症状が消えた。
絶望感→大きな希望は無いが当時の絶望感は思い出せない。
リンパ腺の痛み→首筋の凝りに変化。
イライラ感→まったく無くなった。当時は愚痴っぽかったなぁ。
肩こり→相変わらず凝っている。
肩甲骨が痛い→背中、腰の痛みに変化。
左脇腹が攣っている感じ→まったく症状が消えました。
ため息多発→出なくなりました。

いつとか何かきっかけがあった訳では無いが当時の症状からはかなり楽になりました。

気管支喘息も治まって夜も自然に眠くなり朝まで起きません。

しかしながら服用前の状態とは程遠いです。
私は元々かなり活発的な性格でギャンブル、お酒、旅行が大好きでしたが離脱が始まって以降まったく行く気にならなくなりました。

とにかく何をするにも億劫で友達と会うのも何か面倒と言うか昔みたいに遊びたいけど胃も痛いし家でゆっくり休みたい。そんな葛藤と戦っています。

薬を再服用したいと言う気持ちは完全に消えました。
あと一日の中で薬の事を一度も思い出さない日がほとんどです。

当時よりはかなり普通の生活を取り戻したとは思いますが今だに離脱前の自分と比べてしまって本当は何か病気にかかったんじゃないかと半信半疑で生活している感じで心から晴れやかな気持ちではありません。

また報告します。

13 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
はじめまして (taka)
2009-11-20 15:26:59
私も抗不安薬の断薬中で現在3ヶ月目になります。

このブログを発見したのは3ヶ月以上前ですが、しばらく更新されなかったので、もしかしたらまた服用されてしまったのでは・・・などと勝手に心配しておりました。

1年以上経ってもすっきりとは良くならないのですね・・・
しかし、少しでも確実に回復しているとの事で、私も希望を持てました。

ゆっくりでも回復しているのであればいつかきっと昔の自分に戻れると信じて、お互いがんばりましょう。
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お返事ありがとうございました! (主婦A)
2009-11-20 21:18:54
お返事ありがとうございました

私もゆっくり減薬を続け、11月からは頭痛やめまいも ほとんど感じなくなりました

薬も5日に1回 6分の1程度と 本当に少量にしています

年内断薬を目指しています

不安感の発作は7月から、鬱は9月の末からは出ていません

本当に楽になってきました

まだ完全復帰ではありませんが、希望を持てています

私は服薬期間が9ヵ月位、減薬は失敗を繰り返しながら、10ヶ月位になりました。

お返事とても嬉しかったです

服薬期間が長かった主さんは、完全復帰まではもしかしたら時間がかかるかもしれませんが、これからどんどん良くなる一方でしょうから、お互いのんびりゆっくり過ごしましょう

ありがとうございました〓
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takaさんへ (exhale)
2009-11-24 23:40:25
はじめまして。
コメントありがとうございます。
断薬3ヶ月目ですか。私は一番辛い時でした。
日々一生このまま離脱症状が続くので無いかと不安な毎日でした。

私は断薬当初の毎日と言っていいほど成功例と言うか断薬して元の自分に戻ったよって人のページを探していました。中々無いんですよね。再服用してしまったのかなとか私も思いました。
多分、成功してる人達は薬の事を思い出す事も無くなってしまって書くのも忘れてしまってるのではないかなと今では思います。

私は完全に離脱の症状が治まった訳では無いですが当時より症状がかなり良くなり気にならない時もある為、薬の事を考える事が無くなりました。

心配して頂きありがとうございました!
お互い頑張りましょう。
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主婦Aさんへ (exhale)
2009-11-24 23:52:49
コメントありがとうございます。

>本当に楽になってきました
離脱の辛さを知っているだけに自分の事の様に嬉しいです。

私は減薬から最後焦って断薬をしてしまった為、断薬直後は本当に辛かったです。
勢いで断薬して一週間位我慢してしまったが為に我慢した期間が勿体無くて再服用もできませんでした。
今思うともっとゆっくりやればこんなに色々な症状も出なかったのかなぁとも思います。

主婦Aさんはいいペースで来てるようですね。
お互い焦らずゆっくり過ごしましょう。
ありがとうございました。
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自分も後に続きたいです (なつこ)
2010-01-05 07:54:56
はじめまして。なつこといいます。減薬、離脱症状のただ中にあります。
今回、その後のご様子がわかり、頑張っておられる事、回復されつつある事、自分も勇気が出ます。
さらなる回復を、ネット越しではありますが、お祈りしています。
自分も頑張って後に続きたいです。
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いいブログです (ひろ)
2010-03-07 08:00:40
自分もソラナックス飲んでます。うつ病なので、SSRIも飲んでます。

通常の勤務ができないくらい症状があったのですが、漢方が得意な精神科にいって、漢方で1年耐えていたのですが、どうにもならなくて、SSRI、ソラナックスに変えました。
漢方にした理由は薬の怖さをネットで見て、飲めなかったんです。でも、今、思えば、特にSSRI(一番弱いデプロメール)は、もっと早く飲めばよかったと思います。楽になりました。

今の主治医は、かなり良心的先生で時間も取ってくれるし、聞けば先生の見解を丁寧に答えてくれます。なので、薬の選択も自分で調べていって、希望も聞いてもらえました。ただ、このような先生であっても、薬の副作用について、聞かないと答えてくれません。けっこう危ない薬が、余り説明がないまま、出されてる現状は危惧します。

ソラナックスは、頓服や短い期間の服用はいいと思いますが、長い間、飲むのはよくないでしょう。自分は知っていて、半年くらい飲んでますが、これ以上、増やさないように思っています。先生に依存、離脱を聞くと、気にしないようにといいます。よくなったら、減らしていきましょうって感じです。

自分は不安が強くて飲んだんですが、一番、効いたのは肩こりでしたね。びっくりするくらい効きました。最近、余り効かなくなってきてます。先生も同じ薬ばかり飲むより変えていったほうがいいというので変えるかもしれません。

精神科では、症状をいうと、薬をどんどん増やす医者が問題と思います(自分は経験ありませんが)。

内科等、精神科以外で、ソラナックスやデパスなどベンゾ系の依存、離脱のある薬が説明なく出されるの問題です。医師も問題点を知らなくて出してますね。以前は、依存などはないと言われてたそうですが、海外で訴訟など多くて、今は、日本が圧倒的消費国らしいです。

警告を促すこのブログいいです。飲む前に読んでもらえるといいですね。ただ、内科で出されると警戒せずに飲んでしまう人が多いと思います。自分は精神科だったので、相当、警戒をして、薬を調べましたが、それ以前は、出されたら余り考えず飲んでました。

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安心しました (バカボン)
2010-08-23 20:59:34
大変ご無沙汰しております。

ふと、思い出してこちらにたどり着きました。

お元気にされていれ何よりです。

私も断薬後相当経っていますが、気分の落ち込み、対人不安、疲れやすい等問題を抱えながらですが薬無し
でなんとかやっています。

私も2年ほど前を振り返るとよくここまで来れたなという感じです。

ただ人って、良くなるとさらに良くなりたいと考えますので、キリがありませんが…。

私は以前にも書き込みましたが、朝に運動(特に下半身を鍛える)をして一日を始める事で生活のリズム、抑うつ等を改善してやっています。

今はそれが毎日明るい生活を送る上での私の最低限の努力としています。

薬を飲んでいた頃は飲む事で調子を保っていたようですが。今はexhaleさんと同様全く飲む気は起こりません。ただ運動を怠ると途端に調子を崩しますので完治というのもどうかとは思いますが、元来うつな傾向を持っていたのかもしれません。例えば社会不安があったりです。

人それぞれ色々ありますが、とにかく薬を止めれて良かったと今は声を大にして言えますし、薬があって助かったともいえます。完全否定はいたしません。

というのは、当時、対処できなかったので、思いつかない間助けられたのかもと思います。

眠れない時に助けられたとか、乗り越える助けになったとかです。

ただ「常用」これは考えものだと。

一定期間飲むことを余儀なくされたり、どうする事も出来なったというのは分かるのですが、やはり離脱症状や依存の説明は医師からしていただけないものなのか???

何か弊害があるんでしょうか?

薬=お金(売り上)

こんな事はないと思いたいですが、離脱や依存は長期服用したものにしか分からないとは思います。

とにかくexhaleさん、やりましたね!

嬉しい限りです。

また、機会があれば見に来ます。
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良かったですね (通りすがりのヨソジ)
2011-01-08 16:15:26
薬を止められて良かったですね。

私は1年半続けて服用してきたソラナックス0.4mg×3/日、デパス1mg×1/日、ミラドール50mg×2/日を減薬中です。

最初一気に断薬したら副作用が沢山でて断念しました。そのときこのブログを見て頑張ろうって思い、減薬に挑戦しています。

減薬して1ヶ月立ちましたが、ソラナックスを0.2×3/日、デパス0.5mg×1/日、ミラドール25mg×1/日までなんとかもってこれました。減薬による副作用少しでているのでしばらくはこの量を維持しようと思っています。

exhaleさんみたいに断薬できるといいなぁ!
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Unknown (mao)
2011-12-10 00:44:01
私はリボトリールです。辛いです。
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Unknown (ikuo)
2011-12-10 02:18:40
離脱症状や依存の説明は医師から説明も無く飲み始めました。また、現在も医師は離脱症状とは認めないようです。勝手に減薬から断薬してます。薬漬けの生活より脱出して生活したいと強く思います。何も知らずに飲んだ事が悔やまれます。
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