寧ろマイナス

先月からバレエでの身体のコンディションがいまいちです。このため、気分的にもいまいち乗りません。

股関節周りの筋や筋肉が張っている感じがするのです。痛めないためにレッスンに出るのを控えると、その間に柔軟性が失われてしまいます。まさに負のループに陥っています。家にいるときはなるべくストレッチをするようにしようと思います。

明日もレッスンがあるので、明日は頑張りたいです。

バレエのレッスンに出た帰りに、３１アイスクリームに立ち寄ってしまいました。Wで注文するとトリプルになる（…って、もともとWのお値段自体、たかだかアイスクリームの割には十分高いと思うのですが）というのに引き寄せられたみたいです。

滅多に口にしないのですが、今日は食べてしまいました。

３１のアイスクリームって、めちゃめちゃ甘いですね。味覚が麻痺するくらい、甘かったです。砂糖の使用量に要注意～。

バレエのレッスンに出た意味がなくなったどころの騒ぎではない高カロリーを摂取してしまいました。反省。