汗を流す快感

　鎖骨骨折から５週間，手術からも３週間が経過し，ようやく先日の診察で，普通に腕を動かしていいという許可が出ました。傷口を覆っていたテープもはがされて，これでやっと普通の生活です。
　で，早速その日の午後は，どうしようかと少し考えた結果，久しぶりに市の体育館に。まさか早速自転車というわけにはいかないし，エアロバイクならば腕や肩には負担はかからないだろうという発想です。
　何もしない３０分はながいだろうなあと，はじめからＤＳを用意。英語漬けで英単語の勉強をしながらダイエットです。
　ポタポタと汗が流れ落ち，Ｔシャツがぐっしょりになるくらいに汗をかいたのは，どれくらいぶりでしょう。少なくとも骨を折って以来は初めてです。
　こんなことなら冬の間は体育館通いにしておけばよかった。と結果論でしかない後悔も少々。
　で，当然翌日日曜日も体育館というつもりだったのですが，天気は良いし，体育館が開くまでまだ２時間あるし。こんな良い天気の日に，なんでわざわざ体育館まで運動しに行く必要があるのだろうか。という気になって，４キロコーズ，歩いて１時間のところを久しぶりにジョギングです。
　すっかり快適で夕方も走ろうと思ったら，奥さんから，固定されたというだけで骨事態は全くくっついていないという点についての指摘があり，「振動が良くないんじゃない？」という意見に言い返せる立場ではない。あきらめて夕方はさんぽにしました。
　しかし，散歩もいいですけど，目いっぱい汗をかくという快感はやはりすばらしいものがありますね。
　うーん。もう一息。２週間後の診察では，走ったり自転車に乗ったりしていいか先生に聞いてくることにします。