習慣になりつつあったジョギングも，走っていける海水浴もひたすら自粛して静養に努めました。
当然ダイエットもこの期間は断念，というところだったのですが，結果的にそれほど体重が増えていないことに気づきました。
で，この１週間くらいは，週末はさすがに海水浴は控えて，自転車を久しぶりに少々。土曜も日曜も２０キロ走った程度ですが。
あとは，なぜかこのくそ暑い最中に，またまた剣道をぼちぼちと。
仕事終わって，剣道やって，ビール飲んで，寝る。という生活では，最近ブログの更新もしている閑がないわけです。
でも，おかげで体重は７０キロ台と６９キロ台の間を行ったりきたり。
風邪をひいたこともあって，昼食はめんどうになってまた仕出弁当を続けていたというのにこの体重，ということは。
と今更気がついて，今日からは，またおにぎり２個とカップ春雨にすることにしました。
