青森市からおはようございます！今日と明日は有休を取ったので、うちでリラックスしてます。昨日アメリカの友達から荷物が届いた！中身は自分がアメリカに残したCDの一部。１６枚のCDが入っ...

青森市からおはようございます！昨日寝る前にYouTube経由でまた自分が持ってるアナログ盤のレコードを聴いてました。段々遅くなって、妻がもう寝なさいと言われ、１０曲入りのアルバムで...

青森市からおはようございます！今日は火曜日、９月２８日。あと二日で９月が終わる。そして１０月に入って、紅葉の季節が来る！！今週は楽な週になりそう。木曜日と金曜日は有休を取ってるもん...

青森市からおはようございます！今日はまた朝７時に目覚めて、自分でソーセージを焼いて、サラダも食べて、その直後に運動をやった。今日の食後の運動は３０分単位の３回。さて、第１ラウンドは...

青森市からおはようございます！昔自分の休日なら遅く起きてたのに、青森市に引っ越してから、昼まで寝ることは一切ないな。休みの日でも朝７時か８時に起きるようになった。今日も目が覚めたの...

青森市からおはようございます！今日は土曜日、９月２５日。あと六日でもう１０月に入りますね。そうすると、冬とクリスマスが近づく、そして大晦日、お正月でまた新しい１年がスタートするね。...

青森市からおはようございます！昨日は良く休みましたか？僕は映画鑑賞の日にした。音楽はもちろん。今日なんか力があふれてたので、トレッドミルトレーニング３回もやった！最初のディスクは１...

青森市からおはようございます！天気の予報で今日は雨と言ってましたが、今外見ると青空になってる！今日は休みなので、映画鑑賞の日にするつもり。でもやはり音楽聴きながら運動するのも吹かせ...

おはようございます！今日は僕の企業授業の日だ。ですから家を出るのはちょっと普段より早い。起きる時間はほぼ一緒ですけどね。今日も朝食を食べ終わったら、食後の運動を開始。 Pink ...

青森市からおはようございます！やはり食後の運動も気持ち良いもんです。もう二度と８０キロ以上の体重にならん！！享年の１２月に７０キロから７５キロもでリボウンドされ、中々その５キロが落...