エニアグラムとモノアミン

ではお待ちかね、ちょいちょい質問をいただく脳内物質の話です。

はじめて「書くほどの意味があること」を書きます。

 

「タイプは脳内物質の活性度によって決定される」という仮説があります。

 

元の文章はこちら。米国the ENNEAGRAM INSTITUTEの記事です。

英語力と根性のある人は解読してみてください。

（ちなみに、NOREPINEPHRINE≒ノルアドレナリンです。

　日本人がアドレナリンと呼んでいるものを、アメリカ人はエピネフリンと呼びます。

　同時期にいろんな人が発見して、各自勝手に命名してしまったようです）

さて、ここで取り上げられているセロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンは

すべて「モノアミン神経伝達物質」と呼ばれるものです。

この三つは、モノアミンの中でも、特に、うつ病との関係が取りざたされており

昨今では、これらが減ってるからうつ病になるんじゃねえかってなことで

・SSRI（セロトニン減らさない薬）

・SNRI（セロトニンとノルアドレナリン減らさない薬）

・NDRI（ノルアドレナリンとドパミン減らさない薬、日本にはありません）

など、色々な『脳内物質を減らさないようにする抗うつ薬』が出ています。

 

　※そもそも神経伝達物質が何か、ということについて。

　　人間の神経とは、大体、電気のコードみたいなもので、

　　あっちから流れてきた電気を、こっちに伝えるようにできています。

　　ただし、ところどころに「線がつながっていないところ」があり、

　　「電気が流れてきて、線が終わったら、そこから神経伝達物質が出る

　　　→近くにいる線がそれを感じ取れたら、その線が自分で発電して電気を流す」

　　というようなことが可能な構造になっています。

　　この神経伝達物質にはたくさん種類があり、神経によって、

　　出せるもの・感じ取れるものが違います。

　　ですから、神経内では、くそ狭い所で複雑な接続がなされており、

　　昔の東京証券取引場のように

　　「なんだか、えらいいろんな情報が飛び交ってるけど、

　　　俺は俺のほしい情報だけ拾えてるし、伝えられてる」

　　というような奇跡的な現象が起こるのです。たいしたものです。

 

さて、ENNEAGRAM INSTITUTEの記事を見ると、

・センターによる分類は、ノルアドレナリンに対応する。

・ホーナイによる分類は、ドーパミンに対応する。

・ハーモニクスによる分類は、セロトニンに対応する。

というようなことが書かれています。

 

では、これについて、神経伝達物質の特徴について補足しながら見ていきます。

【センターによる分類：ノルアドレナリン】

ノルアドレナリンは、『闘争か逃走か』のキャッチコピーで知られるホルモンで、

目が覚め、心臓が早く打ち、脂肪が燃え、ドッと血が巡るような感覚を呼び覚ます、

あんまり出すぎると不安で具合悪くなるホルモンです。

・ヘッドセンター（5,6,7）　ノルアドレナリン高活性

・ハートセンター（2,3,4）　ノルアドレナリン中活性

・ガッツセンター（8,9,1）　ノルアドレナリン低活性

なんとなく、タイプ8とか、ノルアドレナリン多そうな印象ですけれども、

出すぎると不安になるというのがポイントです。

 

【ホーナイによる分類：ドーパミン】

ドーパミンは、嬉しいこととか、達成感があると出てくるホルモンです。

また、ドーパミンが出ることで、やる気が出ます。

ですから、「ほめて育てる」というのは、

「ほめて、喜ばせて、ドーパミンださせれば、やる気が出る」という

非常に理にかなったやりかたであるということです。

ちなみに、麻薬みたいなもんですので、出すぎると幻覚が見えるそうです。

・自己主張型（3,7,8）　ドーパミン高活性

・追従型（1,2,6）　ドーパミン中活性

・遊離型（4,5,9）　ドーパミン低活性

どう見てもやる気順です。すぐ覚えられますね。

 

【ハーモニクスによる分類：セロトニン】

セロトニンは、脳内幸せ物質です。お花畑系ホルモンです。

実際には、ノルアドレナリンやドーパミンを抑える働きをし、

一人で働く時も、作用する場所によって全く逆の結果を出したり

かなり複雑な仕事ぶりを見せるホルモンでもありますが、

要するところ「うふふあははホルモン」です。

出すぎると、熱が出たり震えたり吐いたり最悪死んだりします。

・楽観的タイプ（2,7,9）　セロトニン高活性

・中立的タイプ（1,3,5）　セロトニン中活性

・反応的タイプ（4,6,8）　セロトニン低活性

これも大体見たまんまかな。

 

「タイプ7は全部高活性」と覚えておけば、あとは導き出せるでしょう。

確かにうつ病からは最も遠そうな人たちです。

 

さて、勘のいい方はお気づきかと思いますが、

実はこの理論から、「対象関係論」が外れています。

もし対象関係論も、これに対応するのであれば

ヒスタミンじゃないかなと、個人的には思っています。

ただの雰囲気ですけど。アレルギーとかそれっぽいかなと。

 

（まあ、もっというと、

　個人的にはモノアミン「が原因で」精神状態を左右するという仮説自体に対して

　だいぶ懐疑的なので、この仮説もどうなんだろう、という気はします）

 

では、今夜はここらへんで。おやすみなさいよ。

次回以降何しようかな…

ハーモニクスによる分類

さて、ハーモニクスによる分類です。



・楽観的タイプ（2，7，9）図中の赤
・合理的タイプ（1，3，5）図中の青
・反応的タイプ（4，6，8）図中の緑

では毎度のように、エニアグラムで幸せ子育てから、
簡易タイプテストの、選択肢グループ２を引用します。

楽観的タイプ：選択肢Ｘ
私は、物事は結局なんとかなるのだから大丈夫だ、と思う。
楽観的な見積もりが裏目に出て対応が遅れることもあるが、
嫌なことばかり考えるより、明るい気持ちでいたほうがいい。

反応的タイプ：選択肢Ｙ
私は、実際には、多くの人が思うよりずっと繊細だと感じる。
警戒心が強く、マイナスの感情、あるいは本能的な『嫌な予感』を、
強くはっきりと感じる。常に最悪の事態を視野に入れたい。

合理的タイプ：選択肢Ｚ
私は、判断するとき、感情に左右されたくないので、冷静かつ論理的であろうとする。
冷淡だと非難されても、気持ちがどうかということと、
問題をどう処理すべきかということは、分けて考えたい。

この分類はとってもわかりやすい分類です。上の引用だけで完全に事足りるでしょう。
でもそれだけでは話にならないということだそうなので、もう一段階、噛み砕きます。

・楽観的タイプ（2,7,9）
「問題が起こった」と認識した次の瞬間、
「ま、なんとかなるよね。さあ、どうしようか」と考えるタイプ。
小学校のとき通信簿に「明るい」とか「朗らか」とか書かれたような人たちであり、
また、本当にその通りだよなあ、と思う感じの人たちです。根っから明るいです
（ただし「陽気」「ラテン系」とは限りません。草食系・癒し系も多数おります）。
もちろん生身の人間なので、陰の部分はあります。たっぷりあります。
必要があればどっぷりつかることだってあります。
ただ、日常のなかでは、そこにわざわざ光を当てようとしない人たちです。
辛いから避けているケースもありますし、それをしても仕方ないと思っているケースもあります。
ポジティブシンキング。

・反応的タイプ（4,6,8）
「問題が起こった」と認識すると同時に「ヤバい！」と強く感じ、
もうその瞬間に真剣な、たいへんだモードにシフトチェンジするタイプで、
ことによっては悲観的（「もうだめだ」とか感じやすい）なことさえあります。
自分に陰の部分があることをよくわかっていて、だから逆に明るくふるまうこともあるでしょう。
相手の言い方に棘があったり、説明に引っ掛かる部分があると、
ていうか、もはやそんなものがなくても、そこばっか気になっちゃう。
リスクを重くみて（だからといって安全策をとるとは限りませんけども）、
すごく、こう、「問題」を「問題」として重大に捉える人たちです。
『感情的な反応』をむき出しにすること≒真剣に向き合うこと、と考える人たちです。

・合理的タイプ（1,3,5）
「問題が起こった」と認識すると、「はいはい解決しましょうね」となり
「問題はコレ、こうなると解決、だからこれをこうしますよ」と、
合理的に、淡々と、「問題を解決」することに重点を置くタイプです。
感情の問題の優先順位は低く、後回し、そっちのけになる傾向があります。
感情的な反応や楽観的な見通しは、判断の邪魔になると考えるのか、
冷淡だ、とか、ドライだ、という印象を与えることが多いかと思います
（むしろ、ネクラと言われるような人は、反応的よりこの合理的に多いかもしれません）。
比較的、喜怒哀楽の起伏は小さめです。なんか機械的で無機質なイメージ。
「納得する」「すっきりする」より「問題がなくなる」を優先します。
自分自身に対して、「効果的」であることを求めます。

この分類は、比較的はっきり分かる方が多いと思います。
自分が世界標準だと思っているケースでも、
「なんでみんなあんなマイナス思考なんだ？」って思うとしたらたら楽観的、のように
差し引いて客観的に考えることも難しくないと思います。

さて、今夜はここまで。おやすみなさい。