万歩計1314だけど（PM8時）

今日は外に出てません、庭まで2回

新聞、郵便、友人が来られて送る時に門まで

やば〜い昨日は3000はいった.お買い物でウロウ

ロしたから（皆さんよく歩いてらっしゃる）

中々ばあちゃんが居る日はこんな歩数です。

デイサービスに行ってる時も今はだいたい家で

過ごすので、買い物行くときは2000だいはある

家の中でもウロウロしないと(^^)

ミーばぁちゃんの居酒屋

塩鯖

だし巻き

ブロッコリー、さらだ、チンゲン菜

お昼は揚げそば野菜のあんかけ

長崎皿うどん

少し野菜が煮すぎたかな

今日もありがとうございます