無極 Innerly Beyond

アルジュナと共に苦行する猫@マハーバリプラム。
令和、アクエリアスの時代をしなやかに泳いでいけますように。

昨日のエネルギーワーク Energy Work Session Yesterday

2008-01-15 17:29:20 | Weblog
昨日は、NさんとTさんとのエネルギーワークです。

 最近のやり方は、足もみ(足リフレ)の後に、少しタイマッサージで軽くほぐして(バランスをとって)、それから臥位(仰向け)で寝るというものです。
 あとは自然体で。まあようはヨガの屍のポーズで、あとは起こる感覚に抵抗せずに入り込んで行くというものです。

 ただ、工夫として私の場合は、スリム・スパーリング氏のハーモナイザーとCDをかけて共振させた環境で上記のワークを行ってます。

 Slim Spurling, Harmonizer