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素敵なダイエット

素敵なダイエットとの出会いを求めて

美顔マッサージの情報収集について

2010-11-08 12:13:04 | Weblog


エステサロンの美顔マッサージの回数券をプレゼントすればいいというメンバーがいれば、dhcの美顔サプリメントの詰め合わせがいいというメンバーがおり、あげく、ゲルマニウム温浴から、美肌にいい温泉旅行のチケットのプレゼントなど、雑誌の懸賞商品のような話へと広がっていきました。検索した結果、ヤーマンという会社が出している、プラチナゲルマローラーという美顔器をプレゼントすることになりました。Mちゃんと会う時によくいくおいしいイタリアンのお店で、お疲れの乾杯をしたあと、タイミングを見計らってリストを渡しました。そして、みんなの中では一番直近でMちゃんに会う予定があった私が、プレゼントのリストをMちゃんに見せる役を仰せつかったのです。



結局、リストに書かれていたものは全部没になってしまいましたが、絶対自分のお金では買わないけれど、あったらうれしいものが欲しいということで、Mちゃんはしばらく黙ってから、「この前、ダウンタウンのHEY!HEY!HEY!で槇原敬之が愛用してるって言ってた美顔器が欲しい!」と言いました。Mちゃんは今年いよいよ30代に突入します。どんどん埒があかなくなってきてしまったので、ついには、みんながそれぞれ考えたプレゼントをMちゃんに選んでもらうということになりました。私個人の考えでは、結婚は焦ってするものではないと思うので、そのままのMちゃんでいいのではないかと思うのですが、他の友人たちも、やはり心配なようです。



私にはそれがなんなのかさっぱりわかりませんでしたが、みんなに報告をすると、「知ってる!」というメンバーがたくさんいました。親御さんからは「結婚はまだ?」「恋人はいるの?紹介してくれないの?」と毎日のように連絡があるそうですが、いまだにめぼしい彼氏はいないそうです。私の予想どおり、Mちゃんには「別に彼氏なんか欲しくないんだけど」と苦笑いされてしまいました。Mちゃんはとても喜んでくれ、愛用してくれているようですが、美容に興味が向いてしまい、ますます男性と縁遠くなってしまったようです。



先日、誕生日を迎えた友人Mちゃんに、みんなでお金を出し合って誕生日プレゼントをあげようという話になりました。けれど、プレゼントリストの内容は少し面白かったようで、「うーん」と言いながらリストを熟読していました。そういってはみたものの、何を買ってあげればいいのやら、話はみんなバラバラです。そこで、プレゼントはMちゃんがよりいっそうきれいになって彼氏をゲットできるものをあげよう大作戦を開始しようという風な流れになりました。




ファッションウォーカーのまとめ

2010-11-06 12:38:52 | Weblog


通信販売には購入するごとにポイントがつくところも多いので、お気に入りの通信販売を見つけたらそこを中心に買い物をすることでポイントがたまります。この業務提携によって、幅広い年齢層を対象とした商品開発、イベント企画を提案することが可能になったようです。株式会社ファッションウォーカーは、本社を東京都港区にかまえ、2008年4月に住友商事株式会社と株式会社ゼイヴェルとの間で業務提携契約をむすんでいます。ファッションウォーカーは通販事業に力を入れている会社ですが、忙しい女性たちにとって、このような通販は大変便利なものです。通信販売のメリットとしては、時間をかけずにスピーディーに注文することができる、という点が挙げられます。



デパートなどに行かなくても、自宅でゆっくり買いたいものを選ぶことができるのは忙しく時間がない女性にとってはうれしいポイントです。ポイント還元セールなどがあれば、お財布と相談して賢く利用しましょう。実際の店でポイントカードを使うよりも、自動的にポイントが加算されるので、ポイントカードを忘れてポイントを無駄にすることもなく、お得に感じられることでしょう。ファッションウォーカーという名前の通販サイトもあり、そこだけで化粧品から洋服まで様々なものがそろいます。しかし、通信販売なので服のサイズや質感などが確かめられない、というデメリットは存在します。



ファッションウォーカーは、「東京ガールズコレクション」などのファッションイベントを行っていることで知られており、20代から30代の女性を対象にした通信販売事業を拡大させてきた会社でもあります。ただ、質感については実際に触れてみないと分からないので、材質から判断するしかないでしょう。もちろん詳細なサイズについては記載がありますので、それをもとにして考えればよく、一度商品を買ってそのサイズが自分に合えばそれ以降は心配ありません。同じMサイズでも、ブランドによって微妙にサイズが異なるものです。ファッション業界もこのような業務提携を行って顧客の獲得、事業の拡大に努めるようになっています。



ファッションウォーカーは、ゼイヴェルグループに属している株式会社です。特にファッションウォーカーは、服だけでなく、化粧品も種類が豊富で、まるでデパートのようにジャンル分けされて各階に商品が置かれています。セールを利用することで、思ったよりもたくさんポイントをためることができます。このような通信販売を有効に活用するには、どのような方法があるでしょうか。




糖尿病の治療薬のうわさ

2010-11-03 13:23:12 | Weblog


インスリンが増加すれば血糖値が下がり、臓器への負担が軽くなるので膵臓も本来の機能を取り戻してインスリンを分泌するようになる・・・という効果を狙っています。1錠飲めばたちどころに糖尿病が治るという魔法の薬はありませんが、以前に比べるとその働きも良くなってきており、糖尿病の治療に実際に使われています。先天的にインスリンが分泌されない1型糖尿病の人や2型糖尿病でも症状が進んでインスリンが出ていないという場合には効果がありません。そこでよく処方されるのがスルフォニル尿素薬(SU剤)と呼ばれる薬です。他にもαグルコシダーゼ阻害薬(多糖類の消化吸収を遅らせ、食後の高血糖を防止する薬)や速攻型インスリン分泌促進薬などの薬があり、実際の治療現場ではこれらの薬を組み合わせて処方します。糖尿病は血糖値を下げるインスリンが正しく分泌されないことが原因ですから、まずはそのインスリンを何とかして正しく分泌させることに注目します。



糖尿病は病気なのですから、これまでに色々な治療薬が開発されてきました。そこで利用される治療法がインスリン注射です。体内で生産できないのならインスリンを外部から補ってやろうという考え方の治療法です。あくまでも、少しでも出ているインスリンの効果を高めたりインスリンの量を増やしたりするためのものですから。これは肝臓からのブドウ糖放出を妨げ、筋肉などへ取り込ませる働きを持っており、これによって血糖値を下げます。



よくインスリン注射は一度始めてしまったら一生やめられないという話を耳にしますが、それは症状に改善が見られない場合の話であって、実際にはそんなことはありません。これにより症状に改善が見られる場合は、再び飲み薬の治療に切り替えるというのが基本的なルートです。また、新しい薬として最近注目されている薬もあります。これは膵臓からインスリンの分泌を増加させるための薬です。次によく処方されるのがビグアナイド薬と呼ばれる薬です。



食欲が低下するという副作用があるので、それを利用して肥満になっている糖尿病患者によく用いられます。これは一般に良く知られているのでご存知の方も多いでしょう。但し、これらの薬物療法は基本的にインスリンがある程度まだある人にのみ有効です。それではこのような場合はどうすれば良いのでしょうか。これまでの薬がインスリンの分泌を促進する方向性だったのに対して、このインスリン作用増強薬はその名の通りインスリンの作用そのものを高める働きを持っています。



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にきび鼻

補正下着の見た目について考える

2010-11-02 12:16:14 | Weblog


補正下着の効果については全体的に認められているものの、そこに至るプロセスの段階では実に色々とあるようで…。補正下着は着たり脱いだりの際に若干手間が掛かるので、外出先で着脱する時が少々大変なようです。まず夏は暑い、この意見は非常に多く見られました。もちろん補正下着もそれを計算して作られているので通気性の良い素材や縫製などの研究が続けられています。そのため以前に比べるとずいぶん改善されているのは間違いありませんが、暑がりの人はその見た目だけでも暑苦しく感じることもあるそうです。



考えてみればごもっともなのですが、ついつい体重も減るかも、と期待してしまうのが女心なのでしょうか。この大きさが予想外の感想を招いているようです。それだけ肌の露出が少ないので夏の暑さが大きな課題となります。外出先で着脱する時と言えば、ずばりトイレのことです。そのため、補正下着の効果が表れて体型が良くなったという意見は多いのですが、プロポーションが良くなったからと言って体重が変わるわけではありません、というものでした。



先ほども申し上げたように補正下着は脂肪を覆う部分が多いため、自ずと薄着ではなくなります。また、補正下着を着けていて不便なことや気づいたことはどんなことでしょうか。補正下着は垂れてしまった脂肪をまた元の位置に戻し、それを継続的に続けることで脂肪をそこに定着させることを目的としています。小さい下着だと脂肪を移動させるということは出来ませんから、垂れている脂肪を上に戻すという役割を持っている以上、それらの部分を覆うだけの大きさになります。補正下着は普通の下着に比べると面積が広くなります。



筆者も補正下着を着用した状態の女性を見たことがありますが、到底下着には見えませんでした。補正下着を実際に使っている人はどれくらいの効果が出ているのでしょうか。見られている訳ではないですが、補正下着を使い始めた人にとっては着脱に時間が掛かっている=補正下着を使っている=スタイルを気にしていると悟られるような気がして、落ち着かないという意見もありました。補正下着メーカーの公式発表では語られない、補正下着の実際のところについて色々な声をご紹介しましょう。つまり脂肪を移動はさせても、量を減らすわけではないのです。



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大塚愛は整形? 

美白効果のうわさ

2010-10-29 13:04:13 | Weblog


プラセンタ療法の中でいちばん一般的なものとして、プラセンタ注射があります。プラセンタとほかのビタミンB1などを混ぜて作られたにんにく注射と言われる疲労回復の注射もプラセンタ注射の一種になります。他にも、歯肉炎、胃潰瘍、リウマチ、膠原病、ベーチェット病、円形脱毛症にまで効果があるとされています。この匂いがどうしてもだめだという人はこの植物性プラセンタを使用することもありかもしれません。プラセンタといっても、ヒト由来のものから、ブタ、馬など、ほかにも、アロエ、クロレラ、葛根、アセロラ、大豆、ライ麦、トウモロコシから抽出されて成分でできている植物由来のものまで存在しています。



多少お値段は張りますが、効果はかなり期待できそうではありますので、一度試してみるのもいいかもしれませんね。美容についての効果が注目され始めたのは最近ですが、肝臓や更年期障害の薬としては、もう50年も前から使われてきています。そういった肌への効果だけではなく、血行を良くし、免疫力を高めたり、痛みを抑える作用もあり、二日酔い、疲労回復、腰痛、肩こり、生理不順、冷え症、更年期障害、高脂血症、不眠、うつ病などの精神疾患にまで効果があるとされています。しかしながら、植物性プラセンタは、美白の効果は期待できても、動物性プラセンタ特有の細胞活性効果(シミ、シワ、毛穴、にきびなどのアンチエイジング効果)は、成長因子がないため、期待できません。美白効果が高く、肌の三大トラブルといわれているシミ、しわ、にきび、その他にはアトピー、乾燥肌に敏感肌にまで高い効果があると評価されています。



皮膚科で行われているプラセンタ治療は、他には点滴、イオン導入、内服薬、埋没法などがあります。この注射はプロ野球の清原選手が行っているということでも有名になりました。ある人は、週二回のプラセンタ注射を一ヵ月続けたことで、シミが薄くなり、しわが薄くなってきたという方もいます。肌の老化などの「アンチエイジング」としても、よく名前があがっています。



「若返りの秘薬」という評判はまんざらでもないようです。最近の化粧品やエステサロンでも、プラセンタは非常に高い評価を受けているため、美白化粧品のほとんどにプラセンタが使用されているとまで言われています。プラセンタは最近注目されている美容に有効な成分のひとつです。動物性プラセンタはほとんど豚の胎盤が使われていることが多いため、独特のにおいがあります。



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脱毛クリームと脱毛ワックス

サプリメント依存症にの知っておきたいこと

2010-10-26 13:32:10 | Weblog


依存症になりやすい性格の方は、一般的に、完ぺき主義で依頼心、向上心が強く、自信がなく周囲の評価を敏感に気にする、といった共通点があります。もちろんこのような性格以外の方でも何らかの依存症に悩む方はいますので、必ずしも「絶対」あてはまるとは言えませんが、多くの場合はそうした性格の方が依存症になりやすい、と言えます。しかも本来サプリメントとは通常の飲食では補い切れない栄養素を補充する目的で作られています。例えば1日中携帯電話をいじり、携帯電話がちょっとでも自分の手を離れると不安で堪らなくなる「携帯依存症」や、仕事を通さないと自分を評価できない「仕事依存症」、そして毎日ありとあらゆるサプリメントを摂り、サプリメントがないと不安な気持ちに陥ってしまう「サプリメント依存症」です。



サプリメントは万能ではないので、真に健康な身体を求めるなら、普段の食事の栄養バランスを整えることが必要です。サプリメント依存症の方はサプリメントに頼る余り、最も大事な通常の食事を疎かにする傾向があります。何かに夢中になることは誰でもあります。



サプリメント依存症だけではなく、現在は日常生活の延長からくる依存症が非常に多く出てきています。どこからが依存症かというラインは明確には引けませんが、頭では過剰だと分かっていても、どうしてもそのことをしてしまったり、身体的、経済的な範囲を超えて日常生活に悪影響を及ぼしている、やめたくてもやめられない、家族や周囲の人間に迷惑をかけている、あるいは指摘される、といった段階は依存を通り越して依存症と判断する目安になります。適切に利用すれば健康維持、健康増進にプラスになるサプリメントですが、現在若い女性を中心にサプリメント依存症という問題が起こっています。



昔は依存症というと、「アルコール依存症」、「ギャンブル依存症」、「薬物依存症」といった、第三者から見てすぐ分かるような深刻な症状がメインでしたが、今はお手軽な依存症が蔓延しています。サプリメント依存症の場合も、健康に過剰にこだわる余り、サプリメントがなくては生きていけない、とすら思い込み、実際に毎日大量のサプリメントを摂取してしまうことになります。サプリメントは薬ではないので、大量に摂ったからと言って身体に直接悪影響を及ぼすわけではありませんが、ビタミンの種類によっては過剰に摂取すると内臓に負担がかかるものもあるので、適切な量を守るというのはとても大切です。



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補正下着の口コミ情報

毛穴対策からはじめよう

2010-10-24 12:52:20 | Weblog


ピーリングの後にはビタミンC、レチノールの導入を行い、更に美白、シワ取り効果を上げます。この鼻や小鼻の汚れが目立つと、肌の汚い人、という印象を与えてしまいますから、女性には深刻な問題ですよね。シルキーピーリングと呼ばれるケミカルピーリングでは、従来のグリゴール酸などのフルーツ酸と比較しても酸の濃度が濃い上に、浸透率も高く、更に乾燥しにくいラクトアッシドジェル(乳酸)を使用した、新しい美肌治療方法です。女性の場合、肌の美しさというのは非常に重要で、例え容姿がキレイでも、肌が荒れていたり毛穴に汚れが詰まっていたりすると、それだけでマイナスのイメージになります。



医師が使用するフルーツ酸の濃度は濃いので、効き目は抜群です。このケミカルピーリングの際、毛穴クリーニングを併用することで、鼻に詰まった黒スミや汚れも強力に落とすことができます。ひどい場合にはファンデーションを塗っても黒い毛穴が目だってしまい、せっかくのメイクも台無しにしてしまいます。それでは、そうしたエステティックや医療機関に行くほどの毛穴トラブルではないので、自宅で手軽に行える毛穴ケアを探している、という方には、毛穴ケア専用パックや化粧品、エステグッズを利用するのが良いでしょう。



既に毛穴対策として通常のケミカルピーリングを行った経験があり、より高い効果を求めている方には、濃度の高いケミカルピーリングがお勧めです。加齢とともに皮膚の弾力とハリがなくなると、毛穴が目立つようになり、小鼻や頬の毛穴に詰まった黒ズミ=皮膚と古くなった角質層や粉塵などが混ざってできた固まりである角腺ができやすくなります。顔の中でも頬の毛穴や小鼻の角腺は特に気になる部分ですが、そうした細かい場所にも最適です。例えば強力な吸引力で毛穴に詰まった頑固な角腺を吸い出してくれるボアクレンザーも、おうちで手軽に毛穴吸引エステができると評判です。



毛穴ケア以外の肌トラブルも一気に解決できますので、ケミカルピーリングはお勧めです。古い角質は新陳代謝を遅らせてしまうので、この角質を除去は肌の老化を抑え、乾燥することでできるシワも予防できます。また、角腺ができやすい鼻は、顔の中心にあり、でっぱっていることもあって非常に他人の目につきやすい場所です。逆に肌が飛びぬけて美しければ、キレイな人、という印象を与えることができますから、容姿に自信のない方は特にスキンケアには気を配りたいものです。




痩身エステについて考えてみました

2010-10-20 12:03:12 | Weblog


)お気に入りのお店を見つけたら通いたいですが、エスティシャンとの相性、お店の雰囲気の好き嫌いなども大切な要素ですので私のようにとにかくまずは何でも試してみる、というのもある意味お薦めです。狭い待合コーナーに、着替え室が一つだけ。「母の日」のプレゼントとして、リフレクソロジー&エステ体験に母親を連れて、行った事があります。私自身は、お風呂に入っているときに毎日、脚のマッサージを自分でしているのでそれに比べるとちょっと物足りなさを感じました。友達と「健康エステツアー」と称して、整体と岩盤浴に行ったこともありますし、「ヨガ1日体験」をした経験もあります。今思えば、予約前にお店のホームページをチェックするなどしておけばよかったと思います。



お店は、美容専門のフリーペーパーから良さそうなものをチョイスして・・・。でも飽きっぽい性格なのか、なかなか続きません・・・。私は意外とエステマニアなのか、流行のものは一度は体験しています。自分の身体に何のエステ法が最も適しているのかは、自分自身でも分からないものですから・・・。)その数日後、足の裏が少し水虫の初期症状っぽくなった為、「あのお店の草履のせいか?!」と疑いました。(友達はその後、ヨガに通っています。



最後に、お茶の一杯くらいサービスしてほしかったなと思いながら・・・。施術ベットが6~8台あったかと思います。(施術してくれた人の技術の問題かもしれませんが・・・。ですので、フリーペーパーで人気No1と謳っていても、必ずしもそうではないこともあります。しかし入ってみると女性だらけ、予約の電話も数分置きに鳴っています。)肩は相当凝っていたので、気持ちよかったです。



お店専用の草履に履き替えると私達は、脚のオイルマッサージと、肩中心のマッサージをお願いしました。痩身、というよりリラクゼーションに近い体験かと思います。「え、ちょっと大丈夫?ここだよね?」というような・・・・。あまりの気持ちよさに、終了後も母と二人でぼーっとしてしまって喉がかわいていた為、コーヒーを飲んで帰りました。(だいたいのエステのお店は、お水が自由に飲めたり、もしくは施術の最初か最後に身体に効くお茶が出たりしすることが多いです。たしか、そのフリーペーパーでも「人気No1」と書いてあったのですが行ってみるとビルのワンフロアで、外から見ても静か~~に営業している、という雰囲気でした。




体型が崩れの記事

2010-10-16 12:35:17 | Weblog


若い頃に形作られた脂肪の形を記憶していて、一度ダイエットで痩せてもまた元に戻ってしまうなどのイタズラをします。形状記憶合金という金属があります。体型が崩れてしまった人というのはある程度年齢が高くなった人であって、若いうちは関係ない…と考えるのが普通です。補正下着は体型が崩れてしまった人が使うもの、というイメージがあります。年配の人に言わせると贅沢な悩みと言われてしまうようなものもあるかも知れませんが、若い人は若い人なりに体型に不満や悩みを抱えています。40代や50代と言った世代の人ばかりではなく、20代の人、中には10代の人も補正下着を使っています。



女性の場合は妊娠や出産も体型を変えてしまう大きな転機です。妊娠や出産というのは通常年配の人よりも若い女性が経験します。妊娠によってお腹が前に突き出した状態が半年近く続くのですから、体型もそこから戻るのには時間を要します。年齢とともに崩れてしまう体型を補正することが目的なのに、これはなぜでしょうか?まず、若い年齢層だからと言って必ずしも全ての人が自分自身の体型に満足しているわけではないということです。その場合も補正下着の出番となるのですが、妊娠・出産後の体型を戻すには出産後半年以内が勝負だと言われています。ですが実際に補正下着が売れている年齢層を見ると、必ずしもそうでないことが分かります。



もしかすると時間を掛けても元通りにはならないかも知れません。それを改善するために補正下着を利用することは何ら不思議なことではないのです。人間の脂肪にもこれに似た性質があります。この性質を逆手に取って、若いうちに脂肪の形を美しいプロポーションに記憶させてしまうのです。この場合に補正下着を使うとなると、やはり若い人にとっても補正下着が他人事ではないことが分かります。



ある処置を施した時の形を記憶していて、形を強制的に変えた後でもあることをすると元の形に戻る、というものです。仮に体型が変わった状態のまま脂肪が定着してしまうと、補正下着だけで元に戻すのは容易なことではなくなってしまいます。補正下着を習慣にすることによって次第に美しいプロポーションを記憶するようになります。というのもまだ脂肪に流動性があるうちに脂肪を元の位置に戻す補正をして、そこに脂肪を定着させることが効果的だからです。これが出来ていると、一時的に太ったり体型が変わったとしても、元に戻すことが比較的容易になります。



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西洋コンプレックスで自分を変える

二の腕エクササイズの口コミ情報

2010-10-13 13:28:03 | Weblog


少し前にはやったビリーズ・ブートキャンプのようなDVDをみながら自宅などでおこなうエクササイズでは新しく「コアリズム」というものが流行しているようです。ぽっちゃり贅肉がついた上に、子育てなどを始めるとたっぷりの贅肉がそのまま筋肉になってしまい、ムキムキの剛腕になってしまうパターンなどはよく見かけますよね。二の腕を細く美しくしたいと思う女性はたくさんいるようで、二の腕の引き締めグッズや二の腕のシェイプアップなどの情報がインターネットでもたくさん紹介されています。二の腕はあまり動かさない部分にあたるらしく、とかく贅肉が付きやすい部分にあたるそうです。



新しい服でも買いにいこうかと、服屋さんを回ってみると、かわいいな、欲しいなと思うのは、自分の体型に似合っているとはとても言えないものばかりです。南の国へバカンスにでも行ったつもりで、南国のダンスでダイエットというのも楽しいかもしれませんね。「コアリズム」はとにかく腰を振って踊りまくるという体操で、お笑い芸人のクワバタオハラのクワバタさんが10日間で10センチもウエストを細くしたということで大人気なそうです。ここ数年、夏というとショーウィンドウに並ぶ服は、キャミソールやノースリーブの服が大半で、そのどちらのデザインも二の腕がむき出しになるものばかりです。



夏が近づいてくると、どんどん憂鬱な気持ちになってきます。かわいい服は着たいけれど、二の腕が気になるという女性はものすごく多いのではないでしょうか。けれど、10日間でそれだけの効果が得られるなら、多少しんどくても努力してみたい!と思わせる魅力的な商品だと思いました。「コアリズム」はウエストのシェイプアップ効果についてばかり取り上げられているようですが、基本はラテンのダンスになりますので、上半身全体の動きが激しいこともあり、背中や二の腕のシェイプアップにも十分効果が期待できそうです。



ビリーズ・ブートキャンプの時も「厳しい中にも楽しさがあり、続けられる」という触れ込みが書かれていましたが、ビリーズ・ブートキャンプについては30分で夫婦揃って脱走兵になってしまいましたので、そんな根性無しでも続けられるのかなぁと疑問に思ってしまいました。上級編になると、パートナーと一緒に踊る「ラテンダンス簡単ステップガイド」がボーナスとしてついているので、夫婦やパートナーと挑戦してみるのも楽しいかもしれません。「芸能人社交ダンス」などがテレビで取り上げられていますし、パートナーにも協力を頼みやすいかと思います。