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素敵なダイエット

素敵なダイエットとの出会いを求めて

美顔スチーマーの口コミ

2010-11-29 13:14:06 | Weblog


美顔器で有名なヤーマンでは、プラチナ美顔スチーマーという商品が目玉商品として販売されており、大変話題になっているそうです。こうした研究の結果からも、白金ナノコロイドに寄せられる美容界の期待は相当大きなものと考えられます。ヤーマンのプラチナ美顔スチーマー「ホワイトミスト プラチナムIS-2」はナノサイズのイオンスチームを噴出する美顔スチーマーの最新モデルとなり、イオンスチームに加えて、プラチナ粒子(白金ナノコロイド)を発生させるのが特徴です。美顔スチーマーでは、男性用の製品が登場するなど「ナノサイズ」の超微細な蒸気を発生するものが人気ですが、「プラチナ美顔スチーマー」はその名前のとおり、「白金ナノコロイド(プラチナ粒子)」を噴出する美顔スチーマーだそうです。



美顔効果だけではなく、癒し効果も期待できるといいますから、きちんと情報収集のアンテナを立てていないと、知らないうちに世界は進んで行ってしまうのだなぁとしみじみ思いました。いわゆる、美顔スチーマーと呼ばれるもののイメージなのですが、現在ではそんな大きくてナンセンスな形の美顔器はあまりお見かけしないようです。「ナノ」というのは10億分の1という単位なのですが、白金を2ナノメートルという極小の粒径にして、体内に取り入れやすくした素材を「白金ナノコロイド」というそうです。私の中の美顔器のイメージというとぼこぼこ音をたてる水の上に大きな洗面器のようなものがついていて、それに自分の顔をかぱっと突っ込んでスチームをあてるというくらいのイメージしかありません。



私がイメージしていた顔を漬け込むというタイプではなく、スチームが顔に吹き付けられるというデザインで、テレビをみながら、とかマッサージをしながらの使用が可能なようです。老化や成人病の一因とされている4種類の活性酵素のうち、コエンザイムQ10が一種類にしか作用が認められないのに対して、白金ナノコロイドは4種類すべてを消去する作用が高いことがわかっているそうです。また、コエンザイムQ10の抗酸化成分が一度活性酵素を取り除くとその作用が失われるのに対して、白金ナノコロイドの作用は永続的に続くといいます。美顔器のデザインも非常にコンパクトで丸みを帯びた形が使い易そうでした。



少し前では、「コエンザイムQ10」が良く知られていました。肌に良いと立証済みのイオンスチームに加えて、さらに効果の期待できる白金ナノコロイドが含まれるのですから、かなり強力なタッグと言えそうです。「白金ナノコロイド」は、最近話題になっているアンチエイジングの特効薬的存在の成分です。




骨盤ダイエットの情報収集について

2010-11-28 13:32:09 | Weblog


ダイエット1つ取っても今は情報化時代でネットなどで膨大な情報が手に入ります。よって、この骨盤の歪みととってやることで身体のバランスを正常に戻してこれらの症状を改善してやると共に、血液の流れを良くしてやることで臓器の状態も正常になり基礎代謝も上がります。近日の健康ブームに伴ってメタボリック症候群や成人病などの健康に関する知識が一般の方々にも広まってきていると思います。このような情報を信じ実行してしまっては健康なんて手に入れることが出来ません。



肩こりや腰痛などに悩まされている方は世の中にはたくさんいらっしゃると思いますが、もしかしたらその原因は骨盤にあるかもしれません。具体的には骨盤ダイエットです。じゃあ、それ以外にはないのかというともちろんそんなことはありません。時にダイエットは痩せるという目的だけにとらわれるあまり、自分自身の健康を阻害してしまうということもあるみたいですが、ダイエットはあくまで自分の健康を守るための1つの方法ですので、健康を阻害しては意味がありません。



普段は、特に男性はなかなか着目しずらい骨盤ですが、一度、自分の骨盤を見直し、肩こりや腰痛の原因を改善すると共に自分の肉体や臓器を健康的な状態に戻しダイエットしてみてはいかがでしょうか。この骨盤が歪んでいるとなんとかバランスを取ろうとして他の部分に負担がいってしまい結果として全体が歪んでしまうことになります。では、健康的にダイエットしようとした時、どのような方法があるというかというと、一般的なのが食事によってダイエットを行う方法や運動してダイエットを行う方法がみなさんがよくご存知の方法だと思います。これは骨盤のゆがみを直すことでダイエットするというものなんですが、骨盤というのはみなさんもご存知のように大変重要な部分です。



健康に関する情報が広まるなかで、健康になるための様々な方法や知識が連日、テレビで紹介されていますが、その中でもダイエットというのも1つだと思います。よって、莫大にある情報はどれが真実で自分に合っているかを吟味する必要があります。この歪みによって身体にはどのような影響が出るかというと、冷え性、生理痛、腰痛、肩こりなどの様々な症状が出てきてしまいます。しかし、その情報がときには一人歩きして間違った情報が流れてしまうときがあるようです。




ダイエットクッキーって

2010-11-25 13:28:12 | Weblog


「大豆は畑のお肉です」というCMを以前に見たことがありましたが、高タンパク低カロリーの大豆はダイエット中にはお肉代わりに使うにはちょうど良い食材なのかもしれません。我が家でもダイエットカレーと称して大豆カレーをよく作っています。すさまじい数のレシピが存在しました。自分で作ったほうが安く作ることも確かに可能ですが、同じおからでも素材によっては高くつくこともあることも知りました。



よし、それならとダイエットおからクッキー、ダイエット豆乳クッキー、のレシピを検索して、実際に作ってみようと試みたのですが、さすがダイエットブームです。市販でよくみかけるようになった「おから」「豆乳」をつかったダイエットクッキーやおやつの数々ですが、出来上がったものを購入するよりも自分で作ったほうが安くつくような気もします。豆乳をさらに加工して作った豆腐はダイエットフードの王道でしたが、デザートにも使われており、コンビニに「豆腐デザート」も並ぶようになっています。ダイエットデザートといえば、寒天レシピを使ったものくらいしか知りませんでしたが豆腐を使ったレシピもまたたくさん発表されているようです。



豆腐、豆乳、おからとすべて大豆からできた製品ではありますが、それぞれ固有の優れた点も紹介されており、なによりすべて風味や食感が違うことから、共通の栄養素イソフラボンをコンスタントにとるには、それぞれを飽きのこないようにローテーションするといいかもしれません。おからの使い方も、普通のおからを使うものから、粉末に加工されたおからを使うもの、おからを炒ってから使うものまで、実に様々でみているだけで楽しくなりました。豆乳もおからも元は大豆です。では大豆を使ったダイエットメニューはどんなものあるのだろうとさらに調べましたが、これもまたたくさんありました。



最近ではお肉のような触感が楽しめるおからこんにゃくなる食品も発売されているようです。レシピだけではなく、ダイエットクッキーの使用法なのですが、これもいくつかあり、食事の代用品として使うもの、甘いものが食べたい時におやつ代わりに使うものなどのほかに、「必ず毎日食べなければいけない」と書かれているものまでありました。もともとおからは豆腐の搾りかすからできていることから茶がらの「がら」と同意語の「から」に丁寧語の「御」をつけてできた言葉だといいます。中にはダイエット豆乳おからクッキーレシピなどとミックスされたレシピもでてきました。



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糖尿病で腎臓障害

耳つぼダイエットの料金を知ろう!

2010-11-24 13:03:06 | Weblog


耳つぼダイエット料金は、このように、サプリメントを利用するかしないかで大きく異なってきますが、サプリメントを続ける場合にはリバンドがほとんどなく、サプリメントを利用しない人にはリバンドが多くみられるようです。とは言え、半永久的に痩せた体重を維持できれば価値あるものでしょうが、あっという間にリバンドしてしまった場合には、耳つぼダイエット料金は無駄な出費だったということになりましょう。一方、自宅でダイエットシールなどを購入すると、耳つぼシール約1~2ヶ月分で約6000円程度のものや6ヶ月分で10,000円程度となっています。



施術方法としては、金の粒など貼るほか、針などがありますが、ところによっては、施術料金のほかに材料費として800円ほどが加算されるところや、サプリメント(栄養補助食)を併用しているところ、あるいはサプリメントの購入を勧めるところもあり、このサプリメントの費用が高額に及ぶところもあります。入会金等も必要なくサプリメントを使わないところでは、施術料金のみで週に2回通った場合で5万円程度となります。また、耳つぼダイエットをする際、自分で栄養面を気をつけることができる人は、必ずしもサプリメントが必要とは言えないでしょう。



ダイエットシールを販売しているところでは、耳つぼの場所を画像にて教えてくれるところもあります。耳つぼダイエット料金は、1回の施術料金2000円が一般的となっています。しかし、サプリメントを使用しないところでも、食事指導や生活習慣の改善等を計画的にサポートしてくれるところがあり、こうした所でしっかりと食生活などが習慣づけられた場合、リバンドはほとんどありません。



耳つぼダイエット料金は、サプリメントと併用となると負担が大きいですが、他のダイエットに比べれば、まだしも少ない負担と言えるかもしれません。耳つぼダイエット料金の総費用として、3ヶ月間で計算した場合、月々のサプリメントの費用が安い場合(5万円程度)は10万程度で収まりますが、高い場合には20~30万円程度を要します。耳つぼダイエットは、耳のつぼを刺激することにより食欲を抑制して痩せる方法ですが、サプリメントは、食事量が減ってしまうのを栄養面で補うためのものであったり、脂肪燃焼を促進させるものですが、人によっては、耳つぼダイエットではなく、このサプリメントによって痩せたと感じる人も多いようです。




美白化粧品の最新情報

2010-11-21 13:16:10 | Weblog


美容全般について興味がなかった私ですが、さすがにこれは放っておくわけにはいかないと思うほど、猛スピードでシミの数が増えていくので、毎日鏡を見るのが怖くもあります。さんざん放っておいたことで、ケアの仕方がまったくわからないというのもかなりの問題です。メイクの仕方もよくわからないまま、ここまで年齢を重ねてしまいましたので、今更どこに化粧の仕方を聞いていいのかもわかりません。ついつい安く済ませようとしてしまい、結局駅前のドラッグストアで化粧品一式を揃えてしまいます。しみだけではなく、日焼けを重ねてきたことで、肌の水分がずいぶん減っているようで、目じりなどの肌が乾燥しやすい部分から順にひび割れのようなしわまででき始めています。



やむをえず、自分なりにもてる知識を総動員して、美白対策に乗り出しています。10代20代とあまり美白について考えたり、ケアをしたりしたことが無かったのですが、そのツケが一気にでてしまいました。いま、私の顔や背中にシミがいっぱい出始めています。皮膚の外側につけたり塗ったりするものにあまり期待せずに、体の中からきれいにしようと、今は日々の食事にビタミンcの多いメニューを取り入れたり、コンビニでサプリメントを購入したり、微々たる抵抗を始めています。



今になって、あわてて美白化粧水のパックをしたり、クリームを塗ってみたりしてはいますが、積み重ねてきたものがすぐに良くなるはずがありません。また、百貨店の化粧品売り場に行っても、すっぴんですし、すっぴんに見合った服装(GパンにTシャツ)の私は、売り場の人に声をかけられることもほとんどありません。美肌へ続く道は遠く険しいようです。もともと、興味がないのは美白についてだけではありませんでした。



「30歳になったら、一気にくるよ」と年上のお姉さま方にはよく言われていたものですが、実際に30歳を超えて本当についにきたかという状態になって驚いています。もっと早くから取り組んでいればこんなことにならなかったのにと思うたび、やはり年上の先輩の言うことは聞いておくべきだったと後悔する日々です。化粧品ひとつ買うにも、どこにいっていいのやら、皆目見当が付きません。恥をしのんで、百貨店などの化粧品売り場などで専門の美容部員さんに詳しく聞けばいいのですが、自分よりもずっと年下の人に教えてもらうのもなんだか恥ずかしいですし、かといって年上のおばさま方に教えてもらうととんでもないことになりそうな気もしてしまい、怖気づいてしまっています。




口臭と悪臭の口コミ

2010-11-18 12:55:11 | Weblog


人間の口臭は生活習慣や体内環境による影響が大きく、臭いの有無や種類、程度が左右されます。また、口臭は自分では気づきにくいのが特徴ですが、男性でも女性でも、他人に息が臭い、と思われることは、時に悲劇的ですらあります。生活リズムや習慣、ストレスといった精神状態に応じて発生する、この生理的口臭は一般的な「口臭」です。それなりに対策をしないと「息が臭い」という残念な事態を引き起こします。口臭の原因は複数に分かれ、その区分は相対的なものですが、一時的なものを含む生理的口臭、そして慢性的な病的口臭の2つに大別できます。食べたいけれど食べられない、とニンニクを前に苦悩した経験を持つ方も多くいらっしゃるでしょう。



口臭で有名な動物は牛です。生理的口臭とは、その時の健康状態や年齢、性別といった身体的要素に関係なく起こってしまう口の臭いです。それでは、原因から口臭を分析し、対策をご提案していきたいと思います。口臭とはすなわち悪臭とイコールですが、人間の口の中や吐く息は多かれ少なかれ臭うものです。ニンニクは料理には欠かせず、素晴らしい栄養を持つ食材ですが、ネックになるのが臭いです。



人間は口から食事、飲み物を摂取しますが、この飲食による口臭は口臭の代表的原因です。むしろ胃の中で消化されている間に、より強い口臭として体外に放たれる傾向があります。けれど牛の口臭の原因は、主に牧草といった餌である飼料が、胃の中で発酵した際、特有のガスを発生することが原因で、人間の口臭とは質的に異なります。火を通して食せば、比較的臭いは穏やかになる、という特徴はありますが、それでもこうしたネギ属の食物による口臭は、歯を磨いただけでは防ぐことができません。人間や動物には「口臭」があります。



ネギ属の食物には、ニンニク、タマネギ、ラッキョウ、ニラ、ワケギなどがありますが、これらは全て強い口臭の原因となる食材ばかりです。口臭の原因は個人によって何種類にも及びますが、病的な口臭はともかく、生理的口臭は日常生活の習慣で防ぐことができますので、普段から口臭を意識し、他人に不快感を与えないようにしましょう。病的口臭と比較すると、口の中が不快に感じたり、ご自身に自覚症状が認められるケースが多くあります。牛に近づくと、その激しい口臭に眩暈すら覚えた方もいらっしゃると思います。ネギやニンニクといったそれ自体臭いの強い食品を食べると、食後自分でも分かる程の臭いが放たれます。



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パーティでのおしゃれなヘアスタイル

ブライダルエステの費用の為に

2010-11-17 12:00:08 | Weblog


ブライダルエステの相場をチェックする前にまず知っておかなければならないのはブライダルエステは総合的なケアを行うということです。ウエディングドレスに似合う姿になりたい、一番美しい姿で人生のスタートを切りたい、という結婚に対する思いに応える魅力的なコースといえるでしょう。ブライダルエステの相場よりもずっと安いところは逆に不安になってしまうものです。女性ならだれもが抱く願望を叶えてくれるブライダルエステはここ数年で急速に知名度を高めています。ブライダルエステの相場はどのくらいなのでしょうか。そのため、それまでの期間がどの程度あるかで施術の内容も異なってきますし、当然料金も異なってきます。



一般のエステだけでなく、ブライダル専門のエステなども登場、ブライダルエステの世界は活況を呈しているようです。これを基準に高いか安いかを判断することになります。実際のところ、ブライダルエステにはどの程度の費用がかかるのでしょうか。最高に美しい姿になるためには全身にわたったケアが必要になります。料金よりも成果で判断したいもの。ブライダルエステの場合、結婚式当日に合わせて施術を行うことになります。



「これは大事な結婚式のために必要なことだから」と考えれば少々の出費は気にならない人も多いでしょう。一般的にブライダルエステの相場は10万円程度と言われています。いまや結婚を控えた女性にとって欠かせない準備となりつつあるブライダルエステ。逆に言えばどの施術を重点的に行うかで費用が大きくことなってくるということです。ブライダルエステの相場をチェックするためにはそういった点も踏まえておく必要があるでしょう。もちろん、中には不当に高額な料金を請求してくるところもあるので注意が必要ですが、まずは自分の理想を最優先にするべきでしょう。



フェイシャル、痩身、脱毛など、エステで行われている施術が一通り行われると考えていいでしょう。ブライダルエステを考えている女性の多くは結婚の準備費用の中にブライダルエステの料金も含めていると思います。多くの女性にとって結婚式は一生に一度のこと。そんなブライダルエステ、現在ではさまざまなエステが取り扱っています。安いところでは5万円程度で受けられるところもありますし、高度なサービスや期間が長い場合は10万円をさらに上回るところもあります。それから期間も重要なポイントです。



美容外科の診療内容を調べました

2010-11-16 12:20:02 | Weblog


病院とはいえ、あまり病気の人がくることもないので、何か病気に感染してしまうという心配も少なめにはなるでしょう。大手になると、電話応対だけでの仕事などもあるようですので、働き方を選ぶこともできるかもしれません。また、美容外科が営業する立地というのも、魅力的な要素ではないかと思います。また、女性患者をターゲットにする限り、夜でも危険がないところで営業するのは必須事項でしょうから、働く側としても帰り道の心配をする必要がなく、安心ですよね。しかし、美容外科の仕事というと、具体的にはどんな仕事があるのだろうかと首をかしげてしまいます。



もし、病院の受付などの仕事につきたいと考えた時には、こういった職場の美しさというのは、かなりポイントの高い条件であるかと思います。こういった点では、直接患者さんと触れ合うことの多い看護師さんにとってはうれしい条件であるかと思います。大手の美容外科のホームページなどを見ると、「看護師募集」「医師募集」「受付募集」などという求人の案内がでているクリニックや病院をよくみかけます。美容外科のサービスは、エステサロンとも近いところがありますので、立地的には会社帰りのOLさんたちが気軽に立ち寄ることができるような、繁華街や駅から近い場所での診療が多いように思います。自分では平気だった病気のウィルスなども、自宅に持ち込んでしまうと何かと厄介なことになってしまいます。



美容外科の診療内容については、さまざまなメディアで取り上げられるようになりましたので、比較的広く知られるようになりつつあるかと思います。美容外科のクリニックや病院というと、患者さんは女性が中心になりますので、女性好みの内装のきれいでおしゃれな明るいオフィスになるかと思います。医療関係の仕事に魅力は、他の仕事に比べて、さまざまな働き方があるというところにあるかと思います。また、美容外科の知名度が上がったことにより、ランキング上位に入るような美容外科が、全国各地で開業し始め、求人が比較的多いことは最大の魅力ではないでしょうか。美容外科という性質上、女性の看護師さんが多いかと思うのですが、その場合、小さいお子さんを抱えて仕事をされている方も多いかと思います。



小さい子供というのは、抵抗力や免疫力が大人に比べてとても弱いです。また、自然と美しさに対する心構えや知識が身につくのではないかという期待もできそうです。医療の仕事とはいえ、二次感染の危険が少ないということも、仕事をする上で魅力的な要素であるといえるでしょう。それにプラスアルファの魅力がある美容外科の仕事といのは、非常に魅力的な職場ではないかと思うのです。




ネイル教室についてどう思いますか?

2010-11-12 13:16:08 | Weblog


よく見かけられるエステとネイルの複合サービスの他にも、ヘアサロン、マッサージ施設などの美容複合サービス、よりリラックスした空間を求めたバー・ラウンジの複合施設まで誕生しているのです。プロを目指す人の他にも、ネイルアートを自宅で気軽に楽しみたいという人もたくさん存在しているようです。ネイルアートの普及にともなって、ネイルサロンでのネイルアートの教室がたくさん開かれているようです。ネイルサロンの激安クーポンや格安で施術を受けられる店舗ができてきたとはいえ、やはり出費はかさみます。なかにはネイルサロンの開業を目指して受講する方ももちろんいます。



ネイルアートのサービスを受けられるのも、ネイルサロンだけにとどまらず、複合型のサロンがたくさん誕生してきています。こういった教室がいくら広がってきているとはいえ、やはりメインは東京、大阪、名古屋などの需要の大きな都市の周辺に集中しているということは忘れてはいけません。規制の概念にとらわれない、オリジナルのネイルアートが楽しめるのも人気のひとつかもしれませんね。どうせ行くのなら、有名ネイリストが在籍するお店にも行きたくなりますし、自分の好みにあったネイルを作ってくれるネイリストに出会うには多少の出費を覚悟しなければならないでしょう。Webショップにもネイルアートを自宅で施すためのキットが多数販売されています。



最近流行しているカレジェルやバイオジェルなどの技術が、比較的今までのネイルアートに比べると、自宅でのケアがしやすいということにも、ネイルアートの教室の普及に大きく影響しているといえるでしょう。ネイルアート教室を兼ねたネイルサロンをインターネット検索してみても、教室を開いているサロンがたくさんあることはすぐにわかります。わたしの友人はそういった自宅でネイルアートを楽しむ人たちのための小さなアクセサリーパーツなどを手作りしてネットで販売したりしています。しかし、自分で技術を覚えることができれば、自分好みのネイルをいつでも作ることができますし、有名ネイリストの技を間近で見学することも可能です。



責任は持ちかねますが。以前、大阪の天王寺ではメイド喫茶とネイルサロンの複合サービスも見かけたことがあります。こういった動きからも、ネイリストの求人が増えていることが容易にうかがえます。しかし逆に、こういった都市で技術を覚えて、北海道札幌、新潟、富山などの東北地方、九州福岡市などのいわゆる地方都市に持ち込めば、新たなビジネスチャンスが広がるかもしれません。




肌の老化の秘訣について

2010-11-11 13:05:15 | Weblog


高校時代、水泳部に所属していた私は、紫外線浴び放題の10代を過ごしました。こんがりと日焼けしている若い女性に会うたびに、それ、あとでくるよと余計なおせっかいをやきたくなる今日この頃です。肌の老化は20歳を過ぎたころから始まると言われています。腕や脇などの衣服でこすれる部分はもれなく痛みます。疲れが取れるはずのお風呂も、お湯の暑さがほとんど拷問のように感じていました。2年、3年になると、日焼け後のケアのコツもつかめるのでなんとかなるのですが、一年生は全くわからない状態から、いきなり凄まじい日焼けを体験することになるので、夜になるとあまりの痛さにすすり泣きが聞こえるほどです。



ほとんど、火傷にちかい状態です。私はあまり肌のケアを怠ってきた部類の人間ですので、私よりもずっと年齢の上の女性の肌の方がずっと美しいという状況によく出会います。日々の積み重ねというものは、本当に大切なのだなぁと毎日思います。収れん効果のあるボディローションを自分では塗ることができない背中などは皆で協力し合って塗ります。肌がものすごく熱をもっているので、コットンがあっという間にパリパリに乾いていたのをよく覚えています。



プールに入るので、もちろん日焼け止めなど塗ることはできません。そんなひどい三年間を送っていた私ですから、肌の傷み方は尋常ではありません。はっきりとは見えませんがうっすらとしたしみが体のあちこちに浮かび上がってきています。これらの条件を満たした人は、実年齢よりもはるかに若く、健康的な肌年齢を保つことができるのです。夏の合宿などは、炎天下の中を一日中まったく影のないのプールの中で過ごすため、それまでも日焼けしていたにもかかわらず、日焼け後のうす黒い肌が赤い色に変わるまで日焼けしていまいます。



見えるところだけでもなんとかしたいと思って、美白効果のあるボディクリームなども使っていますが、効果はなかなかでません。これまでのことはもうゼロにはできないので、せめてこれ以上のダメージを減らそうと、洗顔にも肌にやさしい洗顔料を使い、食品にも気をつけているつもりです。肌の美しさは、年齢も関係しますが、それよりも、肌のメカニズムをよく知り、正しいケアを行い、ビタミンたっぷりの肌に良い食事を摂ってきたかどうかということが大切なようです。ローションが肌にふれて乾くまでの間だけがひんやりとした心地よい状態になります。ひどい時はローションや化粧水をたっぷり含ませたコットンでパックをしてしのいでいました。



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