やっぱり運動☆

やっぱり運動サイコーだぁ！！！！

ここ1週間程、ジム行ってなかったんです。
誕生日だったり（お家でご飯食べたかった）
ちょっと風邪気味だったり（エアロなんかしたら倒れちゃう）
仕事だったり（日曜はジムが遅くまで開いてないの）
そんなこんなで。
今日1週間ぶりに行ったわけです。

気持ちいい～★★
やっぱサイコー☆☆

汗かくっていいよねー。
エアロもステップもなかなか今日はいい調子でできました。

久々に会ったトレーナーの姉ちゃんに
「あ！締まったじゃないですかー！」って言われてごきげん（笑）
おなか周りはほんとに結構締まったと思うんだよね～☆
がんばるばい！！！


最近、ＤＳ三昧で寝不足です（笑）
ちょっと生活見直さないとなー（といいつつ、ちゃんと夜中までやる・爆）