久々のライブ

先日、妹から沢田研二ショーのチケットがあるから行く？ってお誘いがあったので、もちろん❣️って返事して行ってきました

当日は髪をクルクルっと巻いてみたり、
スッキリ見える服装を選んでみたり、マスカラコッテリで睫毛を盛ってみました

久々に大勢の人の前に出るもんで気合い入ってしまって…


ただねぇ…

遠かったんですよぉ

ジュリーの顔が見たかったのに遠すぎて見えない

喜寿だって言ってたから

どんな風に素敵に歳をとったのかなって


でもね、お顔はよく見えなくても伸びのある声は変わりなくて素敵でした

後ろの方の席でも、盛り上がりました❣️

この後もツアーは続くそうなので、思わず追っかけて行こうかなと思ったくらいです


私もね、ゆっくりと歳をとりたいなぁ

そんな風に思いました

これ！参考にしてます！

自律神経失調症とわかるまで、すごく苦しい時期があって

私の体はどうなっちゃったんだろうと思い悩んでいた

あれこれ、ネットで調べていた時に、この本のタイトル『ずぼらヨガ』が目に入り記憶に残った

そして、体がもうどうにもならないとなった時、医者に駆け込んだところ、自律神経失調症だと判明し薬を飲むことに

薬を飲み始めても、胃と腸の痛みや不快感が取れなくていた

そんな時に、そうだ！あの本だ！と思い出して『ずぼらヨガ』を即購入

この本の作者、崎田ミナさんの体験（症状）を読んでみて、あー、私とおんなじだ

これなら私も良くなるに違いないと確信！

それからは毎日毎日この本を参考に続けてみたところ、気持ちが前向きになりました
（youtubeヨガも観てたりします）

とにかく体を動かすのが気持ち良くて楽しい

私、体が硬いので、このズボラってとこも気に入ってます

ポーズが完璧にできなくてもいいんだって教えてくれたこの本

その後、『すごいストレッチ』と娘がプレゼントしてくれた『も〜っとずぼらヨガ』も参考にしてます

いつでも手に取れるように身近に置いて、せっせと励んでいます


そうそう、ウォーキングも今は欠かせません

我慢強い⁈

夫は頑固な昔人間のためエアコンとかつけずに我慢する

夏は暑いものだ

と、思ってるらしい

その割に暑い！暑い！を連発


今年の暑さ半端ないですもんね


長男も熱中症なんてなられたら堪らないと一喝！


お陰で今日は涼しく過ごしてます❣️


朝の散歩もしたし

買い物も午前中に済ませたし


あ〜 涼しくて極楽極楽

もう、外には出られません

やっとこの日が…

今日は月に一度の診察日

まだまだ通院は続くんだろうなぁ

と思いながらも慣れてきたせいもあって

そんなに億劫には感じなくなっていた

足取りも軽く？早めに家を出て向かったところ

やだぁ 1番目じゃん

すごく張り切って来たみたいだ

まぁ、いっか


いつものように、クリニックが開くのを外で待っていたら

今日は珍しいことに次々に女性ばかり集まりだした

みんな口ぐちに、こんな日は初めてだわなんて言いながら

和気あいあい

おかげで待つのも苦にならずに済んだ

ありがたや


待合室でも話が弾み呼ばれても気づかない始末

看護師さんも微妙に名前呼び間違えてたんだけどね


そして、嬉しいことに😃

通院と薬からサヨナラできる日が来ます


どんなにこの日を待ち望んでいたことか
(T ^ T)


あと、42日間薬を飲んだらサヨナラさ


先生お世話になりました

逆戻りしないように気をつけます