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◇コロナウイルス 免疫力アップ法◇徳島地域密着のEMI(イーエムアイ)婚活結婚相談所でお見合い

2020-04-24 20:15:23 | 徳島での婚活はEMI(イーエムアイ)婚活結婚相談所でお見合いを

 

◇コロナウイルス流行中のリラックス法◇徳島地域密着のEMI(イーエムアイ)婚活結婚相談所でお見合い

 

◇コロナウイルス 免疫力アップ法◇

       

 

 

婚活でお見合いやデート、また交際中の方、これから、婚活しようと考えていらっしゃる方、自宅待機で、暇で、何か免疫力を高めたいと思っている方。        

 

 

 

時間があるとき、腹式呼吸をしてみましょう。        

 

 

 

手軽に免疫力をアップさせる方法には、腹式呼吸をしましょう。        

 

 

 

腹式呼吸は、どのようにすれば良いのでしょうか?        

 

 

 

腹式呼吸をやってみましょう!        

 

 

 

椅子に座って背筋をしっかり伸ばします。        

 

 

 

姿勢を正しましょう。        

 

 

 

全身の力を抜いて肩の力も抜きましょう。        

 

 

 

楽な気持ちで上半身をリラックスさせてみましょう。        

 

 

 

椅子に座りながら背中をピンと伸ばしたら、鼻からゆっくりゆっくりと時間をかけて息を鼻から空気を吸い込みましょう。        

 

 

 

空気を少しづつ貯めていってるような感じで空気を吸うと共にお腹をふくらませてみましょう。        

 

 

 

次に鼻から空気を吸い込みましょう。        

 

 

 

5秒~7秒くらいかけて鼻から空気をゆっくりゆっくり吸い込んでみましょう。        

 

 

 

その時、少しずつお腹を膨らませていきましょう。        

 

 

 

ゆっくりと口から空気を全て吐ききってしまいましょう。        

 

 

 

今度は今吸った空気7秒から9秒かけてゆっくりと口をすぼめてお腹を引っ込めながら全身から空気を全て吐ききってしまうように出しましょう。        

 

 

 

ポイントは、吸った時の倍くらいのゆっくりさで、ゆっーくり吐きだしましょう。        

 

 

 

ちょっと、時間が空いた時や思い出したら繰り返し楽しいことをイメージしながらしてみましょう。        

 

 

 

そして、コロナウイルスに打ち勝てるように日ごろから、免疫を高める習慣をつけましょう。        

 

 

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◇コロナウイルス流行中のリラックス法◇徳島地域密着のEMI(イーエムアイ)婚活結婚相談所でお見合い

2020-04-22 07:36:19 | 徳島での婚活はEMI(イーエムアイ)婚活結婚相談所でお見合いを

◇コロナウイルス流行中のリラックス法◇徳島地域密着のEMI(イーエムアイ)婚活結婚相談所でお見合い

 

◇コロナウイルス流行中のリラックス法◇

       

 

今日この頃、皆様はどのようにお過ごしですか?        

 

 

緊急事態宣言が、出て家で過ごされる事が多いと思いますが、家にずーっといると、精神的に不安になったり、ストレスが、ピークに達していたりしませんか?        

 

 

そんなときは、お手軽にうちに居て出来るアロマの香りでリラックスしてみましょう。        

 

アロマテラピーは、医療分野でも公認されている    

       

 

「アロマ」と「アロマテラピー」との違いは、アロマは、香りの事です。        

 

 

アロマテラピーは香りの療法の事なのです。        

 

 

アロマテラピーはフランスでは医師免許が必要なのです。        

 

 

ですから、医療分野でもその効果が認められています。        

 

 

アロマの香りでストレス解消できる訳

       

 

アロマテラピーは、植物から抽出したオイルの香り成分。        

 

 

リラックスやリフレッシュや癒しを促し、心身のあらゆるトラブル等を解決する自然な療法の事です。      

 

 

自分が大好きな香りを匂うのは誰しも心地が良い事です。        

 

 

何故なら嗅覚は、五感のうちで唯一、脳内の「大脳新皮質」を通らず、大脳辺縁系に直に伝わっていく感覚です。        

 

 

大脳辺縁系は感情や記憶をつかさどってる、脳内の中のうち1番本能に近い部分なのです。        

 

 

嗅覚はそこを直接、刺激されるので、香りを匂うまたは嗅ぐ事が気持ちのリラックスに繋がっていくアロマ効果があるのです。        

 

落ち込んだ気持ちをボジティブにしたりリフレッシュしたいときには

       

 

柑橘系のものがイチオシ。例えばグレープフルーツ、ユズ、レモン、ペパーミントなどの爽やかな香りがネガティブに落ち込んだ気分を消し去ります。        

 

 

明るくポジティブな気持ちを迎えられるアロマ効果があります。        

 

イライラを解消するには

       

 

鎮静させる効果のあるラベンダー、緊張を緩和させ、集中力を上げたいなら、ローズ。カモミールやローマンや、ヒノキがオススメです。        

 

 

自律神経を整える作用もありますし、ストレスも緩和し、気持ちが落ち着くアロマ効果があります。        

 

心配事や、不安でたまらないとき

       

 

イラン・イランは、不安、緊張、ストレスから解放される効力があります。        

 

 

心配事や不安な気持ちを緩和させリラックスし、心が穏やかな気分になり落ち着くアロマ効果があります。        

 

 

気分をスッキリしたいときは

       

 

ペパーミントや、気分を穏やかに持ち上げてくれるメリッサ(レモンバーム)やペパーミント。        

 

 

メリッサの香りはレモンとハーブを混ぜたような香りです。        

 

 

メリッサは心をポジティブに明るくなり、前向きな気持ちになる香りです。        

 

 

ショックな出来事や、訳がないけど、なんとなく落ち込んだりしたときに効果があります。        

 

こんなときだからこそ、少しでも気分を盛り上げリラックスする工夫をして和らいでみましょう。

       

 

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◇コロナウイルス流行中の婚活でお見合いは?◇徳島地域密着のEMI(イーエムアイ)婚活結婚相談所でお見合い

2020-04-20 20:08:00 | 徳島での婚活はEMI(イーエムアイ)婚活結婚相談所でお見合いを

◇コロナウイルス流行中の婚活でお見合いは?◇徳島地域密着のEMI(イーエムアイ)婚活結婚相談所でお見合い

 

◇新型コロナウイルス流行中の婚活でお見合いはどうすればいいの?◇

 

 

 新型コロナウイルスの感染が拡大する対策として、政府から「緊急事態宣言」が出されました。        

 

 

緊急事態宣言が出された今、お見合いはどうすれば良いのでしょうか?        

 

まずは、人命最優先で新型コロナウイルスの感染リスクが無い様、会員様の婚活のお世話を最大限支援させて頂いてます。

       

お見合い日を遅らせましょう

       

 

お見合いの時期を新型コロナウイルスが終息してから行うことも出来ます。        

 

 

現在は、感染が広がりつつある時期だから、緊急事態宣言が解除されてからお見合いをすることも可能です。    

 

 オンラインお見合いを行いましょう。

       

 

オンラインツール機能を利用します。         使用方法は徳島 EMI(イーエムアイ)婚活結婚相談所が、サポートさせて頂きますので、ご安心ください。        

 

三密にならないようにお見合いを行いましょう

       

 

これはあくまでお見合いのカップル判断をお任せ致した場合で、徳島 EMI(イーエムアイ)婚活結婚相談所がお勧めしている訳では、ありません。        

 

 

お見合いカップルの双方がオンラインお見合いはどうも苦手でとおっしゃり、何が何でもお会いしてお見合いをしたいという願望がある場合の事です。        

 

 

普段のお見合いの形とは違い、屋外で待ち合わせをします。        

 

 

例えば、広い公園などで、散歩をしながらトークをして頂く事も可能です。        

 

 

また、1組位しかいない広めのカフェをチョイスしそこを利用して2メートルは、離れてマスク着用の上お見合いをするなどの方法もあります。          

 

新型コロナウイルスの現在は、婚活は、ピンチなのでしょうか?それともチャンスなのでしょうか?

       

 

ピンチをチャンスに変えてとも言われていますが、今は多くの方が、自宅で時間を持て余している時期でございます。        

 

 

お相手をじっくり見てみたいという気持ちが多くなる傾向にあります。        

 

 

過去にも大震災などが起こった時に、多くの方が不安や、寂しい心境から温かい家庭を望み結婚相手を探したいと結婚相談所に殺到した事もありました。        

 

 

同様に今の新型コロナウイルスの影響で、未来への不安を感じる人も多くいて早く結婚相手を探したい気持ちが高まっているのかなぁとも思います。        

 

 

先日も成婚されたカップルがいらっしゃいますが、上記の様な理由から結婚が成立しやすくなっています。        

 

 

これから結婚相談所で婚活のお見合いを始めたい方は、色んな形のオンラインお見合いの様な安全な方法がありますので、このような時期では、ありますが、是非、お電話頂ければと思います。        

 

 

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◇新型コロナウイルス感染対応について◇徳島地域密着のEMI(イーエムアイ)婚活結婚相談所でお見合い

2020-04-19 15:00:10 | 徳島での婚活はEMI(イーエムアイ)婚活結婚相談所でお見合いを

◇新型コロナウイルス感染対応について◇徳島地域密着のEMI(イーエムアイ)婚活結婚相談所でお見合い  

◇新型コロナウイルス感染対応について◇

       

 

新型コロナウイルス感染症で影響を受けられた皆様方には、心よりお見舞いを申し上げます。        

 

 

また、発病されている方々につきましては、一日も早いご回復をお祈り申し上げます。        

 

 

感染予防対策として一部従業員のマスク着用を実施しております。        

 

 

お客様並びに従事者の健康と安全確保を目的とした予防措置として考慮したものです。        

 

 

各店舗におきましては、アルコール除菌剤で事務所内外の除菌清掃の徹底に努めております。        

 

 

アルコール消毒液の設置、店舗内除菌清掃の強化等に努めております。        

 

 

徳島 EMI(イーエムアイ)婚活・結婚相談所の就業者については、就業時間前には検温し、万が一、せきや熱などの症状がみられる場合はお世話を控えるように努めています。      

 

 

 今後も、行政機関等の発令の指導に則り、適切に対応して参ります。  

     

 

また会員の皆様におかれましても、ご自身の健康管理にご注意頂き、咳や発熱等の症状が見られたときは、当店のご利用をお控え頂きます様に。        

 

 

御理解と御協力を宜しくお願い申し上げます。        

 

オンラインでのお見合いの対応も開始しました

       

 

徳島 EMI(イーエムアイ)婚活・結婚相談所では、新型コロナウイルス感染が拡大し全国に緊急事態宣言が出されたことを受けました。        

 

 

その為、オンラインお見合いの対応も開始します。宜しくお願い致します。  

 

 

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◇成婚者の声◇徳島地域密着のEMI(イーエムアイ)婚活結婚相談所でお見合い

2020-04-13 09:12:58 | 徳島での婚活はEMI(イーエムアイ)婚活結婚相談所でお見合いを

◇成婚者の声◇徳島地域密着のEMI(イーエムアイ)婚活結婚相談所でお見合い

婚活・お見合いは、口コミ(口込み)でお薦め・お勧め(おすすめ・オススメ)の徳島・EMI(イーエムアイ)結婚相談所さんへ

   

成婚のお礼

       

 

EMI(イーエムアイ)結婚相談所 山口所長様へ        

 

 

この度は、素敵なお相手をご紹介して頂き、ありがとうございました。        

 

 

入会当初は、仕事上お相手が見つかるのか、不安でした。        

 

 

しかし、山口さん助言や献身的にサポートをしていただき彼女と結ばれることとなりました。        

 

 

是非、徳島のEMI (イーエムアイ)婚活結婚相談所をお薦め・お勧め・おすすめ・オススメします。        

 

 

本心からEMI(イーエムアイ)結婚相談所に入会して良かったです。        

 

 

良縁を結んで頂きありがとうございました。         以上 男性 Yより        

 

 

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