晴れ
朝気温１４度。気温１６度。
アラームで起きた。夢見てたから眠い。真っ暗だな。お手洗い。赤い。
血圧測る
126 85 66
131 80 67
グレー長袖シャツヒートテック半袖黒ズボンレギンス黒カーディガン黒靴下キルティング上着巻物
８分に出た。３３分駐車場到着。６台目。向かい2台。気温１４度。
ワールドカップ
カタールで日本ドイツに勝ったらしい。逆転勝ちらしい。
政策幹 青池さん 松葉くん休み
加藤さん病休
細田さん振替休
早速補佐に新谷変更話
政策幹は明日になるなあ。
シャトレーゼどら焼き２つ机に
加藤さんらしい。つか旦那さん持ってきた？
火曜日の夜とかなのかな。
大丈夫なのだろうか。
今日病院なのにどら焼きナチュラルにひとつ食べちゃった。歩こうか。
今日下ろしたグレー？紫？シャツいい色だな。
もう一枚買うかな。2枚ポチつた。
すげー姫、林くんに
印刷紙持ってくるようお願いして
ひとりでいかせてた。
重いから持ってきてなら
一緒に行けよ。
すげーな。
まあ林くん暇だろうからいいだろうけど。
歯磨きしてたら藤間さん
加藤さんの話に
何気なくラインとかしてみたらと。
わかつたら休めばいいと言っておけばいいと思うよと。
内山田キャンセルにきたとか。
岡本くん決裁回し直しだし
そんな中辻村くんにまた連れ出されてた。
断ればいいのに。
じょうかん渡辺くんがテスト系治ったと言いにきた。ついでにテスト系バッチ上げるのお願いと確認。わかってなさそう。そして前任者に聞いてくれよ。
喋ってたらしんたに来たよ。娘と一緒に。
へんかんもらう。実印なしか。
１４日契約予定だ。
窓口三島の中川危険人物きたりとか。
定時にダッシュで帰る。
１７時半過ぎ位に病院へ。
竹内内科クリニック
待合室3人ほど。
駐車場もそこまで混んでない。
これからかしらん。
すぐに呼ばれて
体重と血圧
家よりは高い。
149 92
前回は 216 116
体重ふえてるやん。
0.5増
血糖値 176→103
HbA1c 9.7→8.3 これは６にしましょうとのこと。
少し待って採血
シャツ腕捲りキツイ。
コレがかかつた。
まず左の曲げる真ん中から。いつもは取らないとこから。無理。
いつもの場所言ったけど
取れず。もう少ししたらだつたのだ。
他の人に代わって
右も見た。左のいつもの場所言ったら
震えてる場所あるとのこと。
取れたよ。よかったよう。
バンソコウ3個も貼る羽目に。
右にチャレンジされなくて良かった。
前の人はー？今日はいないのー？
私の時はいて欲しいー。
メンタル削られるー。痛くはないんだけどー。
検尿。あ、アレだから血が含まれるのでは？
しかし仕事帰りは疲れててアカン。
そのあと診断。
前の採血結果。
白血球多いか。やはり。
数値はわからんがいつも言われる。
11560白血球。
中性脂肪もなあ。368
肝機能とか大丈夫だつたのは嬉しい。
健診はすぐに終わる。
一様 血圧日誌も印刷したやつ見せたけど
一瞥的な。凄いなーと感心はされた。
また薬出しますとのこと。
今回から糖尿病連携手帳貰った。
自分で書くことはないが。
眠い。待合室で少し待ち
薬の形状変わったけど同じものとのこと。
4,290円
次回は２４日土曜日の１４時半からになりました。土曜空いてるて。皆さんイブだから退けたのか。絶対休みの方がいい。
仕事終わりはヘロヘロだ。
１８時４５分には出れたので
かわむらに寄れるのでは？
ともおもつたけど寄らず明日つて言ったし。
５８分とかに通り過ぎたので。
車はあと８０キロくらい？
１９時過ぎに帰宅。
鶴光のラジオやつてた。
代車はラジオしか聞けない。
車線近づくと警告音とか
速度規制表示は見てくれる。
今時の車だった。
眠い。
風呂洗濯洗髪
カレーご飯少し
売店で買ったハムレタスサンド。
味噌汁
ミンチカツぱけんの
カット林檎
洗濯取り込み自動運転部屋で乾かす。
かわけー。
洗濯干し
シャツとズボンは明日も同じもの着るのだ。
よく考えたら長袖リネン無いんだ。
歯磨き
血圧測る。
132 82 83
115 80 80
肉体年齢が７０歳から６８歳になってた。
２歳若返る笑 代謝1526
筋肉量46.4キロ
ねむー
血をとったからかねむー。
エルピス最初見直しと
出川哲朗充電の旅
鯖街道とか琵琶湖湖岸とか
見覚えある風景ばかり
神の島まだ行ったことないんだよなあ。
うなぎも食べたいなあ。
気温１２度。０時半。
87.8 88.3
87.2
【今日8時少し前に新月です。そして2分後に7月終わりから約4か月近く逆行していた人生のハッピーラッキー大吉の木星が順行に戻ります！辛い我慢や突っ散らかった思考、プレッシャーがスッと解消される流れ。上手にリセットし面倒は放置で意外になる様になる暗示なので楽しい事優先で】
【射手座は特別な星の時間の中にいる。ここから新しい活動を始めるぞ！というスタートライン。気持ちがぱっと切り替わる。新しい服を買うとか、髪型を変えるとか、イメージチェンジする人もいそう。】
