曇り
朝気温２３度。気温２８度。
５時頃からうつらうつらと言うかネットしてたら英女王死去か。
窓開けてたので寝てられたのかも。冷えもせず。
お手洗いも行きたいし５分には起きた。
快便
シーツ洗った。
ベージュ半袖タンクトップ黒ワイドパンツ半パン薄い黒靴下。
９分出た。曇り小雨。３２分駐車場到着。９台目。気温２３度。
さんとうさんつじむらくん自宅待機
岡本くん急遽家の人濃厚接種可能性で自宅待機
つかもとさんとみやもとくんと野村くん夏期休暇
誰もいないのでは。
補佐も謎の1時間早退。何も書いてないし謎。
細田さん知ってないて。
細田さんに昨日胃カメラ受けれなかった話と
糖がやばいから早急に病院行けと言われたと
高血圧 糖尿病 膀胱炎と
大病体ですたい。
糖を舐めるな話したら
舐めるな糖だけにと。
ぽかーん。
くまがいさんに行ってるとか。
お腹痛くて大したくて朝礼後に駆け込んだら
ヤバかった。尿漏れパットしてて良かったよ。
人間ドックの助成金持って行ったら
原さんいなくて
後から電話あり。
書き直し。つか助成金の金額どこにも書いてないやん。書いたらあかんかつたやつなの？
どこかに書いといてくれやと思いました。
半額出るらしい。
白木くんに鍵聞いたら後一本だけ帰ってきてないので電話してくれるとのこと。
早く鍵交換せねば。した。
なんと昨日１６５００くらい歩いてて
５０位以内じや、４８位と
思ってたらバッチも増えないし
昼に見たら52位まで下がってた。
後から追加も出来るのか？？
意味なくない。
昼にかたろくごしか喋れない男の人と年長さんくらいの男の子きたけど
姫はもちろん通じず
細田さん出てあげてた。
その後がつこうのひと
じとうかのささやましのさんも来て
物議を醸してた。やってほしいところ寄ってくれなかったらしい。
しのさんの髪型いいな。
めちゃタメ口フレンドリー細田さんに話してたから？？と、聞いたら同期らしい。年は違うけどお姉さんと同い年なのか。
かわいいよなあしのさん良く笑うし。
姫から減免的なことを言われたが拒否した。
窓口でいいことだけゆつて後処理はわたしだからなあ。
後で胃が痛くなる。
やはり仕事は関わらないでいたい。
１４時過ぎに谷口さんが島津さん連れてきた。
多分書類はOKなはず。
アポ取った日は遅れてくるてな。
しゅうにゅうしんこくも確認する。
なんかヘロヘロになる。
チョコは食べてないぜ。
昼休みに多分昨日政策幹配ってたチョコ菓子と
昨日貰ったバターロール食べた。
帰りますよー。
アルプラザへ。
お金下ろす。記帳する。
カードチャージ6000円。
３千円使う。
栄養士が作った弁当
かき揚げ きんぴらごぼう
カシューナッツ
ナゲット
高血圧お茶
ビタミンCゼリー
なんか何も買えないな。
職場冷蔵庫に置き忘れた
売店で買ったツナサンドときんぴらごぼう取りに行く。
サンドは帰りに食べる。
売店にやっとカップヌードル売ってたけど
260円とか暴利。
ガソリン満タン。風涼しい。
本屋へ。
漫画的なものは何もない。
「血糖値を下げるあたらしいトリセツ 医学博士板倉弘重」「ずっと、おしまいの地 こだま」購入。
帰宅
１９時半。
栄養士弁当 味噌汁
朝残りミニバーグ
魚肉ソーセージ
カシューナッツ
体が痒い。
気温２５度２６度とか微妙な自動運転
虫いる？
風呂洗濯
初恋の悪魔
皆、芸達者だなあ。
泣く男たち
トリセツ本読む。
歯磨きしつつ。歯磨き健康のもとなのね。
運動もしないとなあ。
下半身筋肉つけないと。
歯磨き 洗濯干し
塩舐め お手洗い
２３時半に二階へ。
窓開けた。気温２４度。虫鳴いてる。
シーツ前に洗ってあったやつ新しいやつに変えた。
メール見たら８月末よるまでに支払わないとキャンセルとJALのメール。
焦るも、前にうまく取れなかった席だったみたいだ。良かったよう。
ジョンソンアンドジャクソンの
チケット予約した。もしかすると2枚取れたりもするのか？いらん。
そんな売れなさそうな気がしますが。
血圧計もAmazon検索
オムロン
一番簡単でスマホ管理できるやつは
19000円とか、高い。
巻き巻きはしないといけないスマホ管理は
16,000円か。
迷ってる場合ではないけども。
早く測定しろよだし。
【イギリス エリザベス女王死去９６歳】
【射手座はとてもやわらかくてスイートな日。普段なら肩に力の入るような場面でも、なぜか甘ーくできる。】
