曇り
朝気温２２度。気温２７度。
親が出る音で起きたりした
その前に目が覚めて窓開けてて除湿切った。
７時半過ぎに目が覚めた。
ひどい筋肉痛だわ。
下に降りてお手洗い
洗顔等。
冷蔵庫の煮豆とかツナマカロニサラダと
巻き寿司持って二階へ。
なんとなく頭重い。くしゃみは目からかな。
消毒的なものしかないのでツーンとする目と鼻
焼肉弁当食べ終わる。全て食べた。
久保みねヒャダこじらさないと
１１時前に一度下に降りてお手洗い洗顔
玄関に熱中症予防の紙と麦茶置いてあった。
汗だくな中寝てた。
１６時過ぎに下へ。
お手洗い 洗顔
カレースープ温めてパンを焼いて
バンバンジーサラダに卵玉ねぎ炒め春巻き
蒸し暑い気温２６度。
久保みねヒャダ 阿佐谷姉妹いいね。
１６時半頃に帰ってきたのか？
イヤホンで聴いてる。
マツコ夜の街を徘徊する
今日の猫村さん
１９時過ぎに除湿入ったのでまだ閉めて
明かりつけた。
やすとものいたって真剣です。
月亭方正の回
２３時前に下へ。ゴミ捨てお手洗いお風呂
しんどくて寝てたちゆーねん。
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