８月２８日月曜日☆

曇り

朝２６度


『就寝前のストレッチは正直しんどい時もある。でも、寝る前に体をほぐす事は回復力と代謝を上げる近道で、次の日の体の軽さが変わり、体の軽さは『メンタルの軽さ』に直結する。ほんの1分だけ我慢して『屈伸5回、背伸び10秒、腕を5回回して、お腹を5回捻れば』朝、心地良い目覚めになるでしょう。』

しんどい。
日誌記載漏れ書いてもらう。１０名かい。
分包機もやはりおかしい。
財政聞いてもらったら修繕にしてほしいとのこと。
ＦＡＸが指定コード入れてと表示が出て使えないとのこと設定直し。
お茶も売店に電話１２名分注文。明日取りに行く。
１万円の両替。
レセプト二人。

体脂肪計図ったら7　7だった　8　3　くらいだったと思ったのに。
これは変動にあてはまるか。死ぬのか私は。

胃に違和感。
力が入らない。

カメラマン１８さん子ども出来たのか。
深夜には写真上げてたけどさすがに消してた。

昼にれすぷと終わる早い。

透明雑誌が頭に流れる１日でした。衝動〜

午後に終わらせた。
委託料の伝票頼まれたけど後援の申請決裁作ってたのでおばたさんにお願いした。
添付いるんでしたっけ？にバカにしたような言い方やめてほしいんだけども。
疲れる。

定時帰ります。

本屋
「マリーマリーマリー 勝田文 ６巻」「ワンピース ８３巻８４巻」購入。
マリーマリーマリー最終巻やん。

何も食べないつもりでしたが明日の飲み物とか買いに寄ったファミマで野菜カレー買う。

向井しゅうとくが下北沢ビレバンでゲリラライブとか。

そして帰宅洗濯風呂

野菜カレー 給食の味だわ。
ベルギーチョコアイス

寝てしまってた。気がつけば２２時半

夜は２７度位？居間は暑い。
ベルギーチョコアイス
ビタミンCドリンク凍らせてたの持って上がる。
ワンピースもマリーマリーマリーも読み終わり。

ひよっこ 過ぎるTV 寝る