７月１５日土曜日☆

晴れ
５時に目が覚めたけど寝てしまいいつもの時間に起きた。
２０分に家を出る。
ボーダータオル地ワンピース

weekendsunshine いいね。
ノリノリ笑顔で走りきれたよ。
バラカンさんの奥さんひよっこ見てるのか。

セブイレで飲み物少し買い
りらいむへ。
今日は5のつく日で女性安いとか。
朝温泉風呂気持ちいい
三階の仮眠室へ向かう。
仮眠室トア空いてて窓を開けてあって？
だったけど
モーニング ビックコミック持ってリクライングに寝る。
ひよっこ総集編見つつ。
掃除始まったけど直ぐに終わり貸切状態。

最高じゃね？安上がり〜。

おにぎり二つに特茶に魚肉ソーセージ

土曜スタジオパーク
柳楽優弥 ムロツヨシ
ラフすぎる格好だな髪型…ムロツヨシ
ムロツヨシ色気あると思うのだよね。
本当に何で眼鏡外すのか。

終わり少し寝てしまいEテレで、ムロツヨシ渡辺直美 達✖︎達 やってた。

もう１７時なんやけど。
いつまで仮眠室にいるつもりだ。
ジムに行くつもりで着替えもってきたのに。
帯広３７度
京都も３６度かよ。うはぁ。
外出られない。


やる気なんとか出して１８時
ジムへ。シューズだけ借りた。
ぱつんぱつん？
バイク
101 6.56キロ ２０分
歩き走り
６２分 ５.3キロ 310
歩きは5 走りは６〜７
久しぶりなので無理はしない。
お風呂洗髪
普通の服に着替えて
三階行って迷い結局いつもの焼きそばてな。
コレで700円高いかもしれない。
メニュー増えてた。バイトっぽい男の子なので期待できないね。
story読みつつ豚焼きそば


本当はジムへ来たのだけど
ジムにいたの2時間ほど
久しぶりだからいいか。
身体中痛
明日起き上がれそうにない_(┐「ε:)_

ビアガーデン客が引けてから帰るかな。半に出ようと。
２２時までやってるのね。

まあまあ混んでたのかな。海岸沿い。
ナビさん２度ほど回避出たし。

何なく聴きたくなりゆうつべの
柴田聡子の愛しちゃったのよと
後悔のPV見る。

セブイレ定年後のおじいちゃん店員さんやったけど親切に三千ポイントあるので現金にした方がいいと助言してくれた。
そのままだと消えるだけのポイントって意味ないなぁ。なんぞそれ。
今までいってくれなかったぞ。あの付近のコンビニよ。

なんだか首回りスッキリしたぞ。
近くにトレーニング施設ないか調べるか。


帰宅２３時半頃ひよっこ見てから風呂。
背中猛烈に痒い。

すごく眠い。
ショコラバービタミンC
笑う洋楽最後らへんで寝落ちしたから
チャンネルだけ変えて寝た。