玩手機容易誘發青光眼

青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的壹種眼病，持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之壹，總人群發病率為1%，能夠有效的避免很多兒童疾病，所以家長一定要時刻關注好孩子的營養問題，所以日常生活中能夠增強免疫力的食物有哪些呢？45歲以後為2%。那麽，如何預防青光眼呢？

 

 

 

青光眼由於眼壓增高而引起視盤（曾稱視乳頭）凹陷、視野缺損，最終可以導致失明的嚴重眼病。正常人的眼壓為10～21mmHg（Schitz眼壓計），超過24mmHg為病理現象。眼壓增高可以導致視功能損害，視盤出現大而深的凹陷，視野可見青光眼性典型改變。眼壓增高持續時間愈久，視功能損害愈嚴重。青光眼眼壓增高的原因是房水循環的動態平衡受到了破壞。少數由於房水分泌過多，但多數還是房水流出發生了障礙，如前房角狹窄甚至關閉、小梁硬化等。

 

 

 

關燈看手機 當心得青光眼

 

 

 

很多人已經把關燈玩手機當成壹種習慣，殊不知，這樣漸漸在傷害自己的眼睛，甚至患上青光眼。手機上網越來越方便，看新聞，聊天，購物，微博等等。專家提醒，請不要昏暗的光線下玩手機，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，很容易導致青光眼的發生，甚至導致永久失明。如果實在想玩手機，就開著壹盞不太亮的燈吧。

 

 

 

因在黑暗中玩手機而得了青光眼，絕非危言聳聽。30歲的張小姐是壹家公司的文員。睡覺前，她習慣性的關掉燈，在黑暗的環境中玩手機遊戲和看新聞，結果竟然真的“中招”了。

 

 

 

專家提醒，在昏暗的光線下用眼，很容易導致青光眼的發生。根據眼壓升高時房角開閉的情況，青光眼可分為閉角型和開角型兩類，如果長期在黑暗的環境中看手機，瞳孔自然散大，就會引發閉角型青光眼，青光眼的眼壓不控制的話造成視神經損壞，就會失明。眼睛在黑暗中對比敏感度低，會引起眼睛的調節系統負擔加劇，進壹步還會導致近視加深。為了降低眼睛的負荷，最好調整手機屏幕的對比度，使亮度和色澤盡量柔和。

 

 

 

有可能的話應在房間開壹盞低亮度的背景照明燈，緩和壹下屏幕和背景環境間亮度的差距，這樣能對眼睛起到保護作用。

 

 

 

如何預防青光眼

 

 

 

1、保持心情舒暢，避免情緒過度波動。生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。

 

 

 

2、不要暴飲暴食。暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

 

 

 

3、堅持體育鍛煉。體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。常摸自己的眼球、看燈光：青光眼的特點是眼球發硬，看燈光有虹圈，發現後及早治療。

 

 

 

4、少在光線暗的環境中工作或娛樂。在暗室工作的人，每1-2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。

 

 

 

5、飲食起居規律，勞逸結合。衣領不宜過緊，避免劇烈運動，不能幹重體力活，避免做長時間低頭、彎腰或蹲下等動作，當出現的時候，必須要定期接受全面的眼科檢查，預防勝於治療，眼睛疾病不分年齡，不注意用眼，就很輕易患上眼疾。在清晰眼科全科中心有專業的醫師團隊，實戰經驗豐富，能夠快速檢查出眼鏡出現的問題。以免使鞏膜上靜脈的回流阻力增加，進壹步升高眼壓。

 

 

 

6、保持良好的睡眠。睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。

讓妳年輕10歲以上！

讓妳年輕10歲以上！

 

每個女人都希望自己能青春永駐，可歲月不饒人。每個人都會面對衰老，因為生、老、病、死這是人類生存的自然規律。人衰老首先表現在皮膚，而皮膚衰老先表現在眼部。因為眼部皮膚是人最為脆弱的，因此如何保養好眼部的皮膚就變得尤為重要了。現在小編就跟大家壹起來了解下如何才能保養好眼部的皮膚。眼部出現的細紋、幹燥、脂肪粒、黃褐斑等情況如何才能避免？相信眼部保養好了，能讓妳年輕10歲以上PicoWay去斑療程採用現時最有效的皮秒激光去斑技術，比傳統去斑療程更快見效，療程只追擊黑色素，以光震波粉碎色斑，不造成對皮膚組織的傷害，極速纖滅頑固色斑，恢復白滑細膩肌膚，立即登記免費體驗 New Beauty PicoWay 去斑療程。。

 

 

美容護膚之眼部護理方法壹：養成好的護眼習慣

 

1.現代人都喜歡漂亮，平時出門都喜歡戴隱形眼睛，但是戴隱形久了會讓眼部缺氧，幹燥。有些還會讓眼部出現紅血絲，戴法不規範的長期讓眼部撐大，還會讓眼睛過早出現眼紋。

 

2.改掉平時瞇眼、眨眼、過多的做眼部表情的習慣，保護眼睛就要減少這種動作。

 

3.減少化濃妝的習慣，有些人習慣化濃重的妝容，其實那洋會讓眼部呼吸不暢，容易讓眼部幹燥、毛孔粗大。

 

4.不要吸煙或者喝酒，會影響眼部的血液循環，還會讓眼部格外的敏感。

 

5.註意用眼的衛生，平時用眼1個小時左右，都要看壹下遠方，緩解壹下眼部的疲勞。

 

美容護膚之眼部護理方法二：從食物中保養眼部

 

 

眼睛也是需要營養的，平時多吃點對眼部有好處的食物。new beauty 脫毛好唔好？整個療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。
比如多吃點胡蘿蔔、桂圓、枸杞、葡萄、西蘭花、檸檬等食物，可以保護眼睛、緩解眼疲勞又可以補充維生素、美容養顏。

 

美容護膚之眼部護理方法三：少食用鹽、多食用土豆

 

有專家曾經發表觀點說，食用過多的鹽會導致眼部的浮腫還會加重眼部魚尾紋的產生。眼部不這的時候可以用土豆切片，敷在眼睛上這洋可以淡化黑眼圈和消除眼睛的浮腫。

 

美容護膚之眼部護理方法四：註重肩頸的保養

 

肩頸部位的供血會影響到頭部的供血，而頭部的供血會影響到眼部。特別是用電腦比較多的人，頸部的保養就顯得非常重要。

 

美容護膚之眼部護理方法五：除了好的產品護眼，出門還要做好眼部的防曬

 

平時護理的時候不僅僅要做好臉部的護理，new beauty 脫毛好唔好？整個療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。還需要做好眼部的護理。用比較輕薄的眼部產品按摩，幫助眼部吸收。另外出門在外還要做好眼部的防曬，擦眼部專業用的防曬產品，戴好太陽鏡，打好傘。

冬季清火首先要因人而異

　　冬季氣候比較幹燥，上火的人群多起來。人體為什麽會上火？哪些人群易上火？上火後又該怎麽辦？

 

 

 

　　其實，所謂上火，就成為了子女們的首選，而長者家就專門就提供了老人的安老服務，而且長者家還會考慮老人家裡的情況來挑選合適的老人院，並且針對貧困家庭有轉接服務，申請政府資助的護理安老院，一樣可以享受到全面的老人安老服務。是指人體經常會出現咽喉腫痛、耳鳴、目赤、牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘、尿赤等表現。除了天氣因素外，情緒波動、勞累過度、飲食不當、消化不良等原因，都會導致體內產生各種“熱”的癥狀。中醫認為只要人體陰陽失衡，壹年四季都可以上火，加上冬天的季節特征，更容易上火。

 

 

 

　　從體質角度看，陰虛質人群最容易上火。陰虛質是體內津液精血等陰液虧少，以陰虛內熱為主要特征的體質。這種人形體瘦長，手足心熱，平素容易口燥咽幹，鼻微幹，口渴喜冷飲，大便幹燥，舌紅少津少苔。性格急躁，外向好動，活潑。不耐熱。

 

 

 

　　濕熱質人群平素濕熱內蘊，也容易上火，表現為鼻部油膩或油光發亮，易生痤瘡或疥瘡，口苦或嘴裏有異味，皮膚易瘙癢，大便黏滯不爽，小便短赤，舌質偏紅，苔黃膩，脈儒數。當然氣郁質的人相對也容易上火。

 

 

 

　　而氣虛質、陽虛質不容易上火。這部分人陽氣不足，平素少氣懶言、畏寒明顯，容易疲勞，反復感冒，手足不溫，大便稀薄，喜熱。

 

 

 

　　應對上火需辨清虛實和部位，這方面專業性很強，不展開闡述。上火的治療有補虛、瀉實、清熱、溫陽，更有引火歸元。切忌見火治火，不可壹味清熱瀉火或養陰降火，這就要求醫生辨證求因，靈活用藥。

 

 

 

　　對於普通百姓來說，要想防治上火先得學些生活小竅門。每天早睡早起，收養神氣，早晨空氣中氧含量高，宜早起，吐故納新，夜晚宜早睡養神。飲食宜貫徹“少辛多酸”的原則，多食辛容易上火，加重肺燥;多食酸可以顧護陰津，減少津液流失，酸能收斂補肺，辛味發散泄肺。保持精神安寧，積極參加壹些力所能及的社會活動，保持積極樂觀向上的心態，情緒保持平靜，不急不躁，心平氣和。運動有節，調養氣血，不宜劇烈運動，運動以有氧運動為主，運動時間以半小時為宜。適度多飲水，旺角的醫生提醒大家，一定要注意眼部疾病檢查，用眼過度造成了眼睛疲勞，從而引起眼睛神經線條或者肌肉受損。儘早發現問題一定要及時解決，不要等到疾病惡化，造成難以挽救的局面。並食用養陰潤燥的食物，以提高肺臟的抵抗力

泡泡面膜的原理

泡泡面膜的原理

這類泡泡面膜，和氧氣沒有半毛錢的關系，也和碳酸和氫氣沒有任何關系，只是概念炒作。那麽，銀杏活腦素、蟲草活力素等營養補充品有助增強身體抵抗力，是日常生活的最佳補充品。商家為什麽要和氧拉上關系，使用產品時的泡泡優勢什麽呢？和氧拉上關系，因為氧是我們新陳代謝必須的成分，這樣宣傳使消費者更容易接受。

使用產品時的泡泡，只是配方中添加了低沸點的醚類（全氟異丁基乙基醚、全氟丁基甲醚、甲基全氟丁基醚、乙基全氟丁基醚等）或易揮發性的烷類（如環五聚二甲基矽氧烷、己基聚二甲基矽氧烷），可在體溫作用下快速氣化，產生密集的小泡泡。為了大家更好理解，我們就拿韓國的“蘇秘37°晶透凈膚氣泡面膜”舉例吧，先看成分表，如下圖：

 

大家註意紅框內的4個成分，都是壹些低沸點的醚類，當遇到皮膚後揮發，產生氣泡，給消費者極大的視覺沖擊力，宣傳在給皮膚不停的註入氧氣，估計很少人會產生懷疑，不得不驚嘆於商家概念的炒作能力。

再給大家舉壹個國內賣的不錯的氧氣面膜作為例子，叫做“美津植秀泡泡氧氣面膜”，先看成分表，如下圖：

 

大家註意紅框內的成分，同樣是低沸點的醚，遇到皮膚後揮發產生泡泡，ageLOC LumiSpa 最新美容產品，讓用去角質產品同時保養皮膚，提升肌膚柔滑與清潔感，

連續使用12週後，肌膚更潔淨柔滑有光澤。LumiSpa新動護膚導頭有效去除肌膚表層老廢細胞，不會傷及健康貼壁組織，更可維持後續產品吸收，讓肌膚質素提升。和蘇秘那款面膜的原理是壹樣的。

泡泡面膜，起泡能力除了和這些低沸點醚、揮發性的烷有關系外，還和另外壹個成分有關系，我們在下文詳細講。

 

泡泡面膜的真實作用

很多人可能會有疑惑，既然“氧”只是炒作的概念，那麽這類面膜真實的效果是什麽呢？為什麽有的消費者用完後感覺皮膚變的幹凈、細滑？

解開這類面膜的真實作用其實很簡單，我們還是看成分表。“蘇秘37°晶透凈膚氣泡面膜”的核心成分，除了低沸點的醚外，主要是壹些具有清潔效果的表面活性劑，比如椰油酰胺丙基甜菜堿、椰油酰基谷氨酸 TEA 鹽、月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉、椰油酰兩性基二乙酸二鈉等，熟悉洗面奶成分的小夥伴是不是對這些成分很熟悉，沒錯，這些都是洗面奶中常用的清潔成分。

這些成分才是這款面膜真正發揮作用的成分，這些表面活性劑，起泡能力也不錯，我們看到的泡泡面膜，除了上文所說的原因，也和這些具有發泡能力的表面活性劑有關系。這類面膜的主要作用是清潔和去角質。這些清潔成分在面部停留幾分鐘，然後再輕輕按摩，用水清洗幹凈，這不就是給皮膚做了壹次徹底清潔嗎？用完這類面膜後，皮膚變的幹凈、細膩也就不奇怪了。

有的泡泡面膜，還添加了壹些酸性成分，可以起到去除老化角質的效果，用完後皮膚當然會比較細滑、白皙。當然，這些面膜中的保濕、滋養成分，對皮膚也可以起到壹定的護理效果。

泡泡面膜中，通常會加入大量的增稠劑，這也是敷上泡泡面膜後，皮膚會感覺到粘膩的原因。另外，有些泡泡面膜所含的清潔成分——表面活性劑，具有壹定的刺激性（比如前文提到的SLS、SLES），又要在皮膚表面停留壹段時間，加上有部分面膜加入了酸性成分，對皮膚還是具有壹定刺激性，香港自由行旅客到訪香港這個國際大都會，除了瀏覽香港景點外，還會感受購物天堂的美譽。香港粵海酒店位

於香港商業、購物、文化及娛樂的中心地帶——尖沙咀區。由本店出發，客人可輕鬆到達各個香港景點，為你的香港自由行之旅增添筆墨。脆弱敏感的皮膚並不適合使用。