禁煙治療

こんにちは

暫しばらくお天気が続きましたが、今日から雨の予報ですね
明日に運動会を控えている方は空模様が気になりますね

さて、今回は禁煙のススメです

先日病院の方のお仕事でF製薬の禁煙指導の勉強会に行ってきました

陣の内脳神経外科では以前から禁煙外来を行っていて、今までに約90名の方が受診されています。


勉強会のお話の中で、美容面では顔色や吹き出物・シミ・シワの原因になるとの事でした。
双子の姉妹のうちの一人だけが20年間タバコを吸い続け、20年後に二人で並んで写真を撮ると明らかに10歳以上年齢差があるように見えました

タバコは百害あって一利無しと言いますが、お金を払って「病気の素と老ける素」を買っているのと同じ事なのです。

１日に400円のタバコを１箱吸っている人は１ヶ月で12,000円、半年で72,000円、１年で144,000円も貯まります。もし420円や440円のタバコを吸っていたら…


今は震災の影響で国産のタバコもなかなか手に入らないそうですし、コレを機会に禁煙してみませんか

今はニコチン製剤（ニコチンパッチ・ニコチンガム）だけではなく、飲み薬で禁煙することが出来ます。
ニコチン製剤は心疾患の方には使用出来ませんでしたが、内服薬にはニコチンは含まれていない為心疾患の方も使用出来ます条件を満たせば保険で治療することが出来ます


ある先生が勉強会の中で「禁煙は病院に来た時点で50％はもう成功しています。」とおっしゃっていました。

体に悪いと分かっていてもなかなか禁煙に踏み切れない方がほとんどです。誰かにちょっと背中を押して貰う事でその一歩目を踏み出す事が出来るかも知れません。
もし家族や恋人に喫煙者がいたら、あなたが背中を押してみるのも良いかも知れないですよ

今回はなんだか真面目なお話＆病院の宣伝になってしまいました…

もしこのブログを見て下さった方の中で、禁煙を決意して陣の内脳神経外科で禁煙される方は、エクリュのお手入れを割引させて頂きます
禁煙外来にお越しの際にブログを見て…と担当の看護師におっしゃって下さいね


では、皆様の決意をお待ちしています


　メディカルスパ・エクリュ　０９２－５８８－３１３２
　陣の内脳神経外科　０９２－５８２－３２３２

サクランボ

こんにちは

先日実家に帰省した際サクランボ狩りを楽しんで来ました
ウチの父が知人の山で琵琶・桃・梅・ブルーベリー・落花生・フキ・芋・ライム・サクランボ等を育てているのですが、サクランボは毎年鳥に食べられてしまうので今年はネットを張ってみたら沢山採れました


平坦な所ではなく、なぜか急斜面に植わっているので木によじ登ったり枝に捕まりながら斜面を下って収穫してきました

綺麗なサクランボは職場のみんなにお裾分けして、完熟して柔らかい物や傷が付いた物はジャムにしてみました



レモン汁を入れた途端に鮮やかな色になりとっても美味しく出来ましたよ

サクランボについて調べてみると様々な効果があったのでご紹介します。

ビタミンCをはじめビタミンB群、カロチン、カルシウム、鉄分、カリウム、葉酸、食物繊維などがバランス良く含まれています。これらの栄養素により、風邪の予防・ストレス解消・シミやソバカスを抑制する美容効果・貧血予防・むくみの改善・高血圧の予防・骨粗鬆症の予防に効果が期待出来ます。

また、サクランボの酸味はリンゴ酸・クエン酸・酒石酸・コハク酸などの有機酸によるものなので、疲労回復・食欲増進・血行促進に効果的に働きます

さらにサクランボの赤い色はポリフェノールの一種であるアントシアニンという色素であり、毛細血管の強化・疲れ目の回復・生活習慣病や老化の原因となる活性酸素の生成を抑える働きもあります。

今は様々な果物が季節を問わず一年中出回っていますが、サクランボは今の時期にしか味わうことが出来ない非常に季節感の溢れる果物です。皆さんもお店で見かけたら是非ご賞味下さいね

紫外線対策

こんにちは
先週は雨でムシムシ・ジトジトでしたが、今週は晴天続きで暑くなりそうですね

この時期の日差しにはシミ・ソバカス・シワの原因となる紫外線B波が多く含まれています。真夏よりも今しっかり紫外線対策を行っておく事が大切です

エクリュでもいくつか日焼け止めを取り扱っており、日焼け止めの中に美白効果のある商品もあります




中でも私のお薦めは日焼け止めパウダーです。一般的に日焼け止めの使用方法でよく言われているのが「汗をかいたら拭き取り、数時間おきに塗り直して下さい」ですよね。
腕や首筋は出来ますが、一番日焼けしたくない顔は化粧をしているので塗り直すことはまず不可能…かといってわざわざ化粧を落として塗り直しをするなんて面倒ですよね

この日焼け止めパウダーはSPF50でPA＋＋＋と非常に効果的で有りながら、パウダーなのでお化粧の上からお直しのお粉の様に使用出来ます。キラキラしているのでキレイに仕上がりますしかもヒアルロン酸配合でサラサラなのにしっとり潤います
さらに女性の美しさを引き出すブルガリア産最高級ダマスクローズ配合
パフも鏡も一体化しているので使いやすさも、携帯にも優れています

ちなみにお値段は\2,400です。

お試し頂けるようにエクリュのパウダールームに準備してありますので、気になる方はお手入れの後是非お試し下さい。