烏帽子クラブ ~ママ達のバレーボール日記~

一緒にバレーボールしませんか?神戸市灘区烏帽子中学校区の主婦からなる9人制皮バレーボールチームです。

今日の練習

2012-09-08 22:40:39 | 日記
今日は、久しぶりに、ふじ が更新してます

今日は、小学校での練習でした

半面使用だったので、コートが少し小さかったのですが、いつもの2トス、3人入っての練習。

相変わらず、ダラダラと流れ出る汗は、まだまだ夏ですね

水分補給をしながら、コーンを置いてサーブ練習にアタック練習。

サーブ練習は、今まで、ただ入れる事を目標に、ひたすら打ってたのですが、コーンを置く事で、集中して1本1本打つ事が出来るようになりました

norikohanさんから、皆が皆、奥のコーンを狙わなくても、それぞれ狙うところを変えて打つのも手 との教えを頂き、私は、間を狙ってサーブを打つ練習をしてみました

コート内に誰もいないので、間を狙えたか定かでありませんが、自分の手にしっかり当たるイイ、サーブを打てる様、頑張りました

試合に向けて、サーブは私なりの、一つの課題です。。。

1本1本、集中して頑張りたいと思います。

さて・・・・・・

もう一つの課題です。。。

トス

ほんっとに、溜息・・・そして、反省ばかり。

半面だったので、力加減も全く調整出来ず、ネットに近すぎたり、離れたり

完全に気分はでした

です。

でも、これも、少しずつ少しずつ頑張っていきますので、長い目でよろしくお願いします

今日も、miffyパパさん、練習に来て頂きありがとうございました

次は、火曜日。

コープさんの健康センターです。

クーラー

朝晩と、少し涼しい日も出てきましたが、24日の試合に向けて風邪引かないように、体調管理もしっかりして行きましょうね

試合結果

2012-09-05 22:13:08 | 日記
試合結果・・・。

結果のみを言うと、全敗でした・・・

内容としては、そんなに悪くは無かったと思います。

ちょっとした ミス の積み重ねでしょうか・・・。

しかし、そのちょっとした積み重ねが 負け に繋がってしまうんですよね

1試合目から怪我人も続出

出場人数は十分足りていたので、メンバーチェンジをしながら、ポジションチェンジもしつつ、それなりに頑張りました。

そうそう、今回は パワフルTUちゃん も初出場

いつものパワフルサーブで、頑張ってくれました

2試合目も、1セット目は勝ったものの、2セット・3セット目と負けてしまいました・・・

大差での負けではなく、いいところまで競っての負けだったので、それなりに頑張ったと思う反面、ちょっと残念だったかな

私個人としては、頭を使う事を意識し過ぎたせいか、1試合目はあまり決める事が出来ませんでした。

2試合目では、 EXママさん から「ブロックを気にせず、思い切り打てばイイ」との助言もあり、何も考えずに打ったら、そこそこ決める事が出来ました。

いつも先輩方の助言は本当に助かります

しかし、これまたその反面、どうしてその場に応じての状況判断が自分で出来ないかな~・・・と、ちょっと反省

そうそう、反省と言えば、私やってしまいました・・・

試合ではなく、審判で・・・。

皆様、その節は大変ご迷惑をおかけしました

この話は、またいつか 番外編(?) で

とにかく、試合お疲れ様でした。

お仕事等で、大変な方もいらっしゃると思いますが、怪我 や 体調 を整えて、また次の試合に向けて頑張りましょうね

次の練習は、土曜日。

小学校での練習です



試合前 最後の練習

2012-09-02 09:44:43 | 日記
昨日は Mチームさん との練習試合。

火曜日の試合に向けての最後の練習となりました。

メンバーが揃わず、ポジション変更もありながらの練習試合でしたが、結果としては4セット中3セット勝てました。

途中、相手のサーブにやられて、6・7点(もっとかな?)ほど連続ミスをしてしまう事もありましたが、お互いラリーが続いて、皆でボールを繋げるという事は出来ました

しかし、流れを変えられないというこの課題・・・。

いつかきっと克服せねば

実は、昨日の連続失点は、私のアタックミスが最初でした・・・

相手が調子の良い時に、こちらのミスで点を奪われてしまうのは、さらに相手の流れを良くしてしまいます。

こちらが凡ミス等しないよう、気を抜かず丁寧に返さなければ・・・と反省しました。

そうそう私の場合、アタックを打つ時いつも気合が入りすぎて、闇雲に打つだけ・・・の時が多々あります

そんな私に「フェイントで決めるのも同じ1点」と、先輩からありがた~いお言葉を頂きました。
(毎回アドバイスを頂いているのに、毎回同じ失敗でスミマセン

その言葉を忘れず、試合では冷静に相手の動きを見ていきたいと思います・・・と、言いたいところですが、やっぱり試合が始まるとアドレナリンいっぱいで、周りが見えなくなる私・・・。

言われる度に ハッ! とするのですが、またすぐにアドレナリンが邪魔をして・・・。

お手数ですが、こまめに 声掛け よろしくお願いします

気を抜かず・丁寧に・頭を使って・冷静に。

当たり前の事をしっかりやるというのが、試合に向けての目標です

もちろん声を出す事も忘れずに

では、くれぐれもケガのないよう、頑張っていきましょう