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昨日、久しぶりにバレーに行った時、初めて「痩せた？」と聞かれました
なので、ちょっと、ダイエットネタを
ダイエット開始して約2カ月。
私の愛用品
なんといっても、iphoneのアプリで「測るだけダイエット」というアプリを使うようになって、意識が
一応、これだけ、痩せたみたいです。
中々、変化に気づいてもらえなかったのですが、昨日、気づいてもらって、ものすごく嬉しかったです
そして、もう一つ
ウォーキング
ダイエット兼ねて、体力の為と脚のリハビリの為
1日、1万歩目標ですが、なんといっても、都賀川は2周したら8000歩弱。
後は、家事で
神戸は、山から海を縦断してる気分？で、ものすごく、気持ちいいです
山に向かって
今日は、空の色も最高
そして、海に向かって
途中、カルガモも
今の季節、とっても、ウォーキングにはいい季節です
川沿いはほんとに、気持ちいいです
まだまだ、目標には達してないので、もう少し、頑張ります。
バレーに復帰する時の為、身を軽くしときます
手を一生懸命振って歩いてる小さい人は私です
烏帽子について聞きたい方、いつでも声をかけて下さいね
ただ、音楽を聞きながらひたすら歩いてるので、肩をポンポンして下さいね
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今日は、王子体育館で練習でした
子供達は、バレーが始まるまでコートの半面で、ドッジボール
と、DS。
体育館も大分、寒くなってきたのに子供達は、走り回ってるのですごい汗でした
烏帽子は今、負傷者が数名います
私も、少しでも練習の仲間に加わりたく、コートにボールを入れたり、サーブをしたり
それでも、久しぶりにボールを触ると、動きたくなりました
でも、無理は禁物。
2度ある事は3度ある・・・ですね
明後日の試合には、出れないと思いますが、頑張って応援したいと思います
今日の練習は、とても素晴らしかったと思います。
笑いあり
でも、上手くつないで拾っていたと思います。
アタックも素晴らしかったです。
私には、みんなのその汗がものすごく羨ましかったです～
明後日の試合、烏帽子パワーを見せつけてやりましょ～
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日は、王子体育館で練習でした
ブログ開設後、初の練習日という事で私も楽しみにしていたのですが、下の年中児が熱を出してしまいお休みしました
先週金曜日からの熱だったので、さすがに下がると思っていたのですが、中々すっきりしませんでした
インフルエンザ陰性、マイコプラズマ肺炎も疑いなしとの事で、様子を見ましょうと今日まで様子を見てました。
明日も幼稚園に行けなければ、ちょっと考えなきゃ
でも、元気なんで大丈夫だと思います
余談
1学期の遠足、2学期の遠足、共に行けず、ほんとに。。。
しかも、今日は、この間幼稚園で行ったイモ掘りのイモを使って炊き出しがあり、みんな楽しみにしていました。
これも、欠席
ほ～んと、イベントに弱いみたいです
こんな子、たま～に、いますよね
笑さて、今日のバレーの練習は、どんな感じだったのでしょうか？
来週11月16日は「キリンビバレッジ杯」があります。
なので、気合いを入れて練習した事でしょう
烏帽子は、そんなに強いチームではありません（すいません
）が、ものすごい底力を持っているように思います次の試合は、とても強いAクラスのチームとあたるみたいです
私は、まだそこら辺がよく分かってないので、うまく説明できませんが、その内ちゃんと、アップ出来るようにしたいと思います
そんな私がブログ担当をしてるなんて、よく考えたらすごい事です
適当にしてきた事を、これからちゃんと、形にしていきたいと思います
そして、今日の子供達の様子を写メ頂きました
ありがとうございま～す
それが、写真です
小学校や幼稚園が終わると、そのまま小学校前で待ち合わせ
そして、体育館へ向かいます。
ママ達がバレーをしてる間、おやつを食べたり、遊んだり、宿題をしたりしてます
ほんとに、この2時間有意義に過ごす子供達です。
今日行けなかった、うちの子供達は、がっかりしてました
次は、来週月曜です。
来週は、行きますね～
こんな感じで、お子さんの体調を見つつ、休みは一向に構いません
しつこいようですが、バレーボールしたい方。左のメッセージ欄からメール下さいね～
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村2度目の更新です
練習がないと、更新する事もないのかな～と、思ってたのですがうちの子供達に
「今度、バレーいつ～？」
と、聞かれたので
「水曜日、行くよ
」と、応えました。
すると、「やった～
」と、大喜び。小3と、年中の2人ですが、バレーに行く事が大好きです
烏帽子には、子供はものすごく沢山います
下は2歳から上は・・・ものすごく大きい子まで。
それだけ、ママ達の年齢層も幅広い？のですが、みんな、和気あいあい楽しくやってます
練習は、平日（曜日不定）は王子体育館で15時～17時、
土曜日は練習試合に行ったり、主に西郷小学校 体育館で13時半～16時
で、やってます
練習中、子供たちは、遊んだり、おやつを食べたり、DSをしたり、宿題をしたり
玉に、ボール拾いを手伝ってくれたり、アタックを受けたり
とっても、上手いです
さて、私の脚ですが、1回目は9月の試合当日。
第1試合（朝早かったんです）。試合前の練習中、ボールをアンダーでひろったその瞬間、左脚のお尻の付け根辺り・・・から、グキグキグキと、4回ほど音がし、立てなくなりました
切れたような、筋肉が離れたような、そんな感じ。
で、その脚は先生が言うように、2週間もすると、筋肉はくっつき、動けるまでに
丁度、1か月たった頃、またまた、試合がありました。
調子もよく、いけるかな～
なんて、思いつつ少しだけ、サーブで交代して出てました。すると・・・
アタックのフォローに入り、バックして行こうとした、その瞬間です
グキッ
・・・
またです・・・最悪です
今は、休養中。
だから、子供たち、早く行きたくて仕方ないようです
教訓ストレッチは、念入りに
です
いつまでも若くはないみたいです