サラサラっと。

た～いへん御無沙汰しております

前回の更新から10日ほど経ってしましまいました

なので、こばこ　が今回もサラサラっとまとめて書きたいと思います

１（土）の合同練習の後は、５（水）の王子体育館での練習。

合同練習の時の課題を重点的に練習しました・・・と思うのですが、つい数時間前の記憶を思い出すにも苦労する今日この頃・・・

６日も前の練習内容って・・・？？？？？？？

正直、特別にどんな練習をしたのか思い出せません・・・

課題といえば、審判の際の注意点は思い出せるのですが、プレーでの課題は何だったのでしょう

どなたか覚えていらっしゃいましたら、コメント下さい

次は８（土）の小学校での練習。

この日は、普段なかなか出来ない個人的な練習もできる日。

Ｎちゃんのご希望により、ブロックの練習を重点的にさせて頂きました。

アタッカー中心の練習だったため、レシーバーの皆様には別メニューとして、Ｙコーチ　の猛特訓を受けて頂きました

最近、アタッカーの希望練習が多いので、レシーバーの皆様も、諸先輩方も、ご希望の練習をドンドン提示して下さいね

土曜の練習の後は、１０（月）の王子体育館での練習。

Ｍ南クラブさん　からも数名参加。

いつもの練習をした後は、反対側のコートに　Ｍ南クラブさん　に入って頂き、９人入っての練習。

ブロックをする際は、土曜の練習を思い出し、EX.ママさん　から言われた親指と小指に力を入れる事を意識しました。

相変わらず、ついつい忘れてオーバーネットをしてしまうので、身体に染み付くまで何度もアドバイスよろしくお願いいたします

Ｓぃ～さん　からは、手首を曲げるのではなく指先を曲げる感じで、と教わりました。

ネット際のボールの処理をいつも器用にこなすＳぃ～さん。

同じように出来るようになりたいな～と思うのですが、なかなか感覚がつかめません

また今度じっくり教えてくださいね


今度の練習は１３（木）。

私は欠席ですが、皆様ケガのないよう頑張ってくださ～い