烏帽子クラブ　～ママ達のバレーボール日記～

一緒にバレーボールしませんか？神戸市灘区烏帽子中学校区の主婦からなる9人制皮バレーボールチームです。

疲れた

2013-01-23 20:22:47 | 日記
こばこさんのパソコンが壊れてしまったとの事。どうやって更新してくれていたのだろうと不思議に思いながら読んでいた　norikohan　が今回は更新したいと思います

昨日練習がありました。前の練習よりは心持寒くはなかったのですが、いつもどおり念入りにウォーミングアップ

そのあとはランニングパスをして、打ち手とレシーバーに分かれての対人
１分ずつ５セットしたあと、打ち手とレシーバーを交代しました。
私はこの対人でのレシーバー初体験疲れました汗もいっぱいかきました

いつもアタッカーが打ち手になっていたのですが、交代するとレシーバーの人が打ち手になるわけで、うまく返してあげれず、ボールを拾いにいってる時間の方が多くなってしまったような気も

そのあとはセッターとのトスあわせ
ブロックがついていたのでなかなか上手くアタックも決まらず、なかなか念入りな練習となりました。アタッカーの皆さんお疲れ様でした

次回は土曜日、小学校の体育館です。風邪が流行ってきて子供達が体調をこわし、なかなか練習に参加も難しくなってきていますが、がんばって練習しましょう

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2 コメント

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お疲れ様でした^ ^ (ふじ)
2013-01-23 21:35:59
更新ありがとうございますm(_ _)m
久々にお休みをいただきました。すいません…
土曜日は、行く予定です。
一回休むと、体がまたリセットされて悲しい限りです(^^;;
昨日の分も頑張りますU+203C
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ありがとう。 (こばこ)
2013-01-24 13:01:07
更新ありがとう
今回も更新しようとログインしたら、既に　nrikohanさん　の文章が
慣れない機会を相手に格闘しようと覚悟を決めていただけに、助かりました
土曜は息子のサッカーの試合が‥
応援のママ達の人数が多ければ、こっそり抜け出して練習に行きます
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