ダイエット より 筋トレ！

今日は、練習試合の日。

いつもお世話になっているチームＭさん。

今年初めての対戦です。

しかし、全敗・・・

４・５セットは、したかと思うんですが、正直あまり良いところがありませんでした

途中、皆で拾って上手くつなげたり、セッターとアタッカーのナイスコンビも所々にはあったんですが、全体的にはイマイチだったような・・・。

特に私、今日は本当にアタックが決まりませんでした・・・

二段トスをネットに引っ掛けたり・・・、セッターからのナイストスを打ち損ねたり・・・、ブロックに止められたり・・・と散々でした。

自分では、一生懸命ジャンプしているつもりなのですが、どうも今日は思っている以上に跳べてなかったようです。

周りから見ていると、「体が重そう」なんですって

「腕も曲がっている」とのご指摘もいただき、2セット目からは腕を伸ばすことを意識したので、少しはマシになりましたが、「重そう」な体はどうする事も出来ませんでした・・・。

これって、やっぱり太ったんでしょうか

先日の胃の調子が悪かったのも食べ過ぎのせい

今日まったく打てなかったのも食べ過ぎのせい

これは、やはりダイエットをしなければ

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でも、明日からでもイイですか

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何故ならば今日はうちの息子の誕生日

子供のリクエストに答えて昨日から頑張ってケーキを作りました



リクエストとは言え、ベイクドチーズケーキを作るのは初めて。

なので、少々コゲた感がありますが、そこはご愛嬌

味の方は、初めてにしてはイイ感じでしたよ

我が家は4人家族。

写真のホールの４分の１が一人分。

もちろん４分の１をペロリと平らげました

しかも、今こうしてパソコンに向かいながら、机の上には缶酎ハイとおつまみのピーナッツが・・・。

そう言えば、近々バイキングに行く約束も・・・。

そうそう、３月には友人の結婚式にも招待されているんだっけ・・・。

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当分ダイエットは無理そうです・・・。

ならば、筋トレでジャンプ力の強化？

以前ひざを痛めた時、お医者様に「再発防止には、体重を減らすか足の筋力をつけるか、したほうが良い。」と言われました。

ダイエット出来る自信がなかったので、その時は筋トレを選択。

その時だけで、最近はまったくしていませんが・・・。

今回もダイエットは出来そうにないので、筋トレを頑張ります！

烏帽子クラブの皆様、春の試合までには何とかしますので、なが～い目で見守ってください




そうそう、チームＭさんには新しいメンバーさんがいらっしゃいました。

最近入部されたそうです。

とても上手なアタッカーさんでした。

烏帽子クラブにも新メンバーが増えるとイイな