リフティングフェイスヨガ

リフティングフェイスヨガ



先日、店に新しく買った本です

最近ヨガもはやってますが

フェイスヨガも流行ってるって事で買ってきました

朝起きた時からの簡単なヨガなどが書いてあるので

帰ってすぐ家でできます

お店に置いてますので

パーマやカラーの待ち時間中にバッチリ覚えて家でやってみてください







今日は本当にいい天気で

杉花粉日和でございます

ikd