☆2回目☆

またまた、体育館に行って来ました

 

今回は、伊達氏と・・・・

今回は、1時間ぐらいのトレーニングでしたが・・・

前回よりも内容が濃く・・・・

 

伊達氏もお疲れ・・・・

 

私は・・・・

久しぶりにスニーカーを買い

調子に乗りランニング・・・

2日経った本日かなりの筋肉痛に・・・・

ショックを受けてしまいました

 

しかし・・・・アウターも薄着の時期

次回もがんばります

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　hori