Hi! My Sweet Polar Bear - we jog along the sea.

macrobiotic organic art 海 山 本 映画 music fes 野菜 ヨガ design 

ゴッドファーザー

2009-05-28 22:06:39 | Weblog
男の映画だ。どのような世界に住んでいようと、
それは起こりうるすべての選択と見えないところで
日常起こっていることの狭間で精一杯生きている人の
美しさだ。

そしてそれはその背後で支える女性たちの物語だ。
女性は決して、権力の中で無力な存在ではなく、
力の限り美しさと正しさで、嘘のない姿でそれを
支えようとする。強くて凛とした役を演じている。

それを恐れて失うこと等どうして考えられるだろう。

http://www.youtube.com/watch?v=DdyzkOG8cBo

桜の咲く川の満開の下

2009-04-05 23:48:06 | Weblog
中目黒は好きな街のひとつで、中目黒から数分と経たない距離にある
祐天寺に引越した時はうれしかった。

祐天寺は中目黒とは違った趣で、静かでお店も点在していて、
いずれにしても時々走る私にとっては中目黒も目黒通りも駒沢も、そして下北沢、代官山と、すべて自転車で行けてしまうのは魅力的だったな。

一人で紹興酒を飲んじゃったよ。

思いがけず川沿いの席を確保しちゃったから、ずっと道行く人々を眺めて、
誰が一番ファッショナブルか、考えてみた。

なるほど、いろんな国籍のいろんな背景の人がいる。

ほとんど川の流れるように人が近づいては通り過ぎていく。

ちょっと肌寒かったけど、ビール飲んであったかかった。


サーモンが溶ける! オープンサンドイッチ

2009-03-23 23:01:42 | Weblog
avocado 1
mozarerra cheese 1
tomato 1
mayo spoon2
tabasco souce
slice salmon

バケットはご近所の中目黒のパン屋さんで。
タバスコソースの辛さがポイント!!!
オーブントースターで焼いてね。
10分で手軽に出来る美味しくて簡単なレシピ、
ワインにも合います。

アースデイ マーケット 朝市 代々木公園

2009-02-22 23:59:01 | Weblog
昨日は、念願のアースデイ朝市(代々木公園)へ行ってきました。

ベジタリアンフェス出店の時に一緒にがんばった&大変お世話になったMちゃんと、9時45分に原宿駅で待ち合わせして、てくてく歩いてけやき並木を通って。大変晴れていたので、心地よく、到着とともに、テンションがあがる。所在なく動き回る。

新鮮な野菜、農家さんが早朝から握ってきたおにぎり、天然酵母のパンと、それぞれが主張しすぎない佇まいで軒を連ねていて、どのお店に行っても顔が違うのが楽しい。

普段、無買day等を意識しているわりにお金はこういうところで遣うもんだ!と直りきって、買う。

出店者の皆さんがイキイキと物語を語りながら売っているそれは
食べることは、買うという行為も楽しく実感のあることと思い出させてくれる。

ヤーコンでアトピーに効く籾酢液
やさしい野菜の甘さのすいとん
米粉の小松菜のカップケーキ(イチゴのせ!)
千葉鴨川で自給自足の活動をするLOVE & RICE
アガベシロップ入 ピスタチオのケーキ
フルボトルのオーガニック赤ワイン

早起きして来たかいあった★★と充実感を以って
Mちゃんはシードルを、わたしは赤ワインで乾杯!
どうやらEARTHDAY MARKET朝市ではおなじみの
”ひだまりカフェ”の光景のようです。

これから仕事のMちゃんと、出店の不安も楽しさも
村上春樹の文学賞受賞のことも語りながら渋谷駅まで歩いて井の頭線の改札で別れる。いつも夜遅くまで働いているのに、今日は朝早くから本当にありがとうって
彼女のバイタリティのピュアさにはいつも感動させられるんだ。

スクランブル交差点に戻って、久しぶりの連休を楽しもうと思った。
ずーーっと観たかったHarmony Coline ”MISTER LONELY”を借りた。
そのままその足でいつもお世話になっているAさんのお店にコーヒー買って
お話をしに行く。Aさんのお店へ行くと必ず、今日も来てよかったって思う。

Aさんとおいしいサンドイッチの話し等したら、どうしようもなく、アボカドとトマトのオーロラソースのサラダをすぐに試したくなって、それを作るだけ作って、Mさんからいただいた京都土産のコーヒーはちみつ入りカフェ(ありがとう!)とともに準備してHarmony の映画を一切の電気を消して観る。

よい映画だった。

ー人生は僕にとっては早すぎるから、こうしてテープレコーダーに録音してるんだ。いつでも思い出せるように。

ー家族が愛してくれたり、ときには恋人がほほえんでくれたり、傷ついた友人の話を聞くことができたりしたとき、
よかったって思うこともできる。

自然にありがとうって言うことができる。

ー羊は人間になることを選べない。従順なやさしい子なんだ。

映画を観始めたとき、ずっと心配していた人から連絡があった!!!!
Harmonyのことを教えてくれた人だった。

日付が変われば誕生日。

















西荻窪 ハンサム昼市~吉祥寺picnicストリート オーラソーマ

2009-02-18 22:39:40 | Weblog

毎月第三日曜日は西荻窪でハンサム昼市があると聞き行ってまいりました。うわさのハンサム食堂を中心に路地裏にさまざまな人人、座ってビール飲んで盛り上がってました。誘ってくれたMちゃんのお友達とあいさつ。そのあと通りを回遊すると、女の子がお店番している”くじびき”コーナーを発見!大好きな姪っ子にポケモンのグッズを~と、50円を払って三角くじをひいたけど、はずれだった。悲しい気持ちを察したのか、お店番の女の子が”もう一回ひいてよいよ”って箱をさしだしてくれたの。もう、天使です!見事に二等をゲットして、ポケモンの塗り絵をあてたの。もう、本当にありがとう! 二等の中でも、塗り絵の数が何枚はいっているとかね、絵の具を使うのとマジックで塗るのと、全部説明してくれたお店番の女の子、きっと素敵なお店の人になるね!その足でハンサム食堂に行ってタイの汁なし麺と汁あり麺を一人300円で。ソフトドリンクはなみなみつがれて150円。あったかいランチでした。

 

この日曜日、もうひとつの目的であるオーラソーマの時間まで未だ時間もあるし。 西荻窪を散策。三鷹に住むMちゃんの案内で、もれなく西荻窪を楽しむ。 緑の綺麗なお花屋さん、大好きな自然食品のうっているお店、マクロビオティックや環境の本をたくさん置いている本屋さん。 ほどなく時間を忘れることに。。。。 吉祥寺に移って、何とか滑り込み。失ったのか自分でもよくわからない恋愛の話しなどしつつ、公園口を出てブックオフの横の通りをずっと進む。 本当にこの道でよいのかな、と思うところまできて、会場である美容室に到着。ここの一室でオーラソーマを観てもらうの。第一回目に来たのは2ヶ月前、一人だったけど、もっとずっと混乱してたときだった。 Mちゃんが最初に観てもらって、二回目の私が後から観てもらうことになった。直感で選ぶということに、慎重になって直感で選べなくなってるかも、って困ってたね!大丈夫だよー。それだけまっすぐ見てたらきっと選べてるよ。って心の中で応援してました。 わたしは、一回目もそうだったんだけど、いつも本当にびっくりするほど心の先を読まれているみたいに、”どうしてわかるの!?”を連発。更には本当に肩をやさしくトンって、押してもらってるみたいに、気持ちが前向きになれるのです。 ちなみに私が今回最後に選んだボトルはno63で”真実の道”という名前のボトルでした。これには先生がオズの魔法使いの主人公ドロシーちゃんの着る服、靴、エメラルドのお城、黄色い道の話しをしてくれました。エメラルドはオーラソーマの到達点としては心のお城だそうです。ヨガで言うところの心臓の部分に向かうということは真実を表現することに向かっているということだそうです。 帰り道。 扉戸の素敵なpicnic and food ”しまねこ軒”さんに立ち寄って、キュートなオーナーシェフさんのお店づくりの貴重なお話しに耳を傾けながら、野菜のバーガーハーフを二人で半分こしました。 そのあと、お気に入りのお店”無花果”へ。ゆっくり夜が更けていく様子がたまらなくいとおしく感じるこの通りは本当に東京の中でも好きな場所のひとつになりました。

 

Mちゃんと一緒に今日のオーラソーマでのインスピレーションを紐解くように、ひとつひとつのボトルの色とエピソード、それに私たちの背景を確認しました。 ※オーラソーマはもちろん、先生に診てもらうのが一番印象も強いと思うけど、下記のアドレスで簡単には結果がでるので、試してみると面白いです。 興味があったらぜひ先生に観てもらうとよいと思う。 http://aura-soma.co.jp/reading.html


東京 下北沢 朝

2008-12-09 06:27:57 | Weblog
下北沢の週末の朝は、とてもたくさんのお酒の匂いであふれている。

そうだ。

でも この街の朝はいつも気持ちいい。

夜の賑やかさに比べて、人情だけをぎゅっと残してしまったような

鮮やかに自由さを少し残した余韻のある街。

クリーニング屋を探してたずねたこの街。

暑いので 元気フード とうもろこし

2008-07-25 00:29:03 | Weblog
渡辺さん三昧

新潟の里美ちゃんの実家から送ってもらった野菜で今日の晩御飯。
フレッシュで生のまま甘くて美味しい!食べれるとうもろこし。

バルサミコ酢で和えたサラダ風稲庭うどんです。
美味しかったー!

イスラエルの音楽隊 バルカンビートボックス

2008-07-08 00:10:53 | Weblog
NYからやってきたバルカンビートボックスがトリをつとめるWORLD BEAT2008を楽しみに日比谷野外音楽堂に行ってまいりました。
ペニンシュラホテルを横目に、音の聴こえるままに公園の緑を通り越していく、この感覚が好きです。

渋さ知らズの”野音のいいところを知ってるか!?どんなに騒いでも、床も抜けないし、天井だって落ちてこないんだ!”すっかり心踊らされながら、モロッコから来た突撃メンバーとクールにリズムを刻むTHINK OF ONEに踊らされ、そのまま迫力のバルカンビートボックスへ。もう少し英語で何言ってるか聞き取れたら、もっときっと心に響くことが増えるんだろうか、なんてぼんやり考えたりしたけど、すっかりTOMERのパフォーマンスとLAPTOPの煽りに踊らされてました。サックスも格好よかった。伝わってくる情念のようなもの。
気がつくと日は落ちて、会場は一体となっていて、誰を真似るでもなく、まっすぐにステージに向き合う自分がいて、とても気持ちよかった。
明日の仕事のために、どうしても無印良品に行かなくちゃ、行かなくちゃ、ってWORLD BEATのパフォーマンスの一番盛り上がると予想されるセッションを観ないで帰るのは気が引けたけど、野音の階段をあがるときの、人々の笑顔は良かったねー。
夏の始まりらしい、素敵なイベントでした。
明日、バルカンビートボックスは渋谷でワンマンがあるみたい。
真摯な音に向き合って踊らされたい人は是非行くべきだと思う。



クレオパトラも食べたエジプトの野菜 モロヘイヤ

2008-07-07 23:52:43 | Weblog
急に暑くなったから、体調を壊してる人も多いですよね。
夏野菜でも今回はモロヘイヤが手に入りましたので、どんなお料理のバリエーションがあるか考えてみました。

スープにも良く合いますが、ぬるぬるのねばねばを全部一緒にのせちゃったうどん(そば)は色々な味を楽しめる上に、簡単で美味しいですよ。

元々エジプト原産の野菜だって。

日本ではまだまだ馴染みがうすいけれど、ぬるぬるの元、ムチンは抗酸化作用があるから、夏バテ防止は理に適ってるのですね。

葉ははさみで切って、さっとお湯にくぐらせてから水でさらすと美味しいです。

梅干しの漬け方

2008-07-07 23:41:51 | Weblog
産直梅干し手作りキットを手にいれました。

毎年、この仕事はおばあちゃんのもので、自堕落なわたしはいつも横でながめていて、ひっくりかえしたり、赤く染めたりとしばらく手間のかかるこの作業をまだ続けるの?ってそれでも声をかけないと気がすまなくて、おばあちゃんの横をうろうろしたものですが、まさか、自分で漬けることになろうとは。
毎年、ジャムは作るのですよ!
ジャムを作るまでの梅の香りがなんとも心癒されるのです。
でも、どうもすぐに結果の出ることが好きなようです。

今年の初挑戦へのきっかけは、ゆあさ農園さんの”梅干しキット”のすばらしにつきます。塩・梅酢(これもゆあささんの自家製)これに重石と容器さえあれば、分量を考えたりしなくても、すぐ出来てしまうのです。

まずは、キットと一緒に同梱されていた作り方に沿って塩をまぶして梅酢をいれて重石をしました。

さてはおばあちゃんに何日くらい経ったら乾かすのか聞かないと。

http://www.dorobushicovo.com/shop/item_detail?category_id=22624&item_id=156267