アンガーマネージメントの講話

琉球大学の岡本先生を招いて、アンガーマネージメントの講話を行いました。

怒った時には、６秒間ゆっくり数えたり、他のものに意識を向けたりするのが効果的なんだって。

他にも深呼吸したり、その場から離れることもいいよって話してくれました。

みんなにいろいろ聞いたり、たずねたりしながら、交流しつつ話を進めてました。

事務室の先生も興味津々で聴いていました。

最後は実際にロールプレイングで練習しました。

みんなが仲良くなるには、普段の言葉遣いも大切なんだって。みんなで気持ちのいい渡慶次小学校を創っていこうね！