１０月３１日 フィッシング

夕暮れにボートエギング(ティップラン)にでかけた

予想しなかったことで竿と３．５号エギ一個の軽装備。


ビギナーズラックで２匹のアオリイカが釣れた。

一人で黙々とした日もあったが釣れていない。今年初


おもしろかった。どうもありがとう


しかし最後は寒かった。薄手のジャンパーとアゴリグが勝因

克己

朝早く起きるのが出来ない。布団の温もりの誘惑に勝つには至難である。

早起きして走ろう…といつも思うが全敗である。


いつものように今日も負けるのか・・・と思いきや、克ってやる！という気が今日はあっていつもより１時間早く起床した。

久しぶりの勝ち星をあげた


走るも距離は考えず近くの海までにした。

ご来光に朝の空気は気持ちよかった。
海を眺めながら軽くストレッチをすると体が目覚めるような感覚。


眠たさに打ち克ったご褒美だったかもしれない。時間は短いが有意義で１日頑張ろう…と思った。


朝は気持ち的に最高だったが、帰宅したら気持ちは最低である。


明日も打ち勝ちたいが・・・どうも天候が悪そうだ。

健康診断

成人病検査。中高年になると体にガタがくる・・・ときいてたが悪くってくるものだな…と感じた。

検診の結果をみると年々に数値が変化してる。
白血球が減っていきへモグロビンの数値が基準値を下まわってきてる。


診断の前に献血してるからか？たちくらみが多かったのはこのせいなのかな？

元から気は長くて血の気が低いのが短所だったっけ。



五臓は健康なので問題なし！　


要医療は避けたいもので生レバーが食べたいこの頃

自己手入れ

休みにして珍しく晴れた。望んでいた秋晴れ。

天気がいいので走ろうかハイキングしよう…と思ったが、その前に部屋の掃除をして布団を干した


車の洗車をした。キレイになった。
エンジンオイルとミッションオイルも交換した。何か走りの調子が良くなった感じがする。

メンテナンスしてよかったかもしれない。



ジム行って、走ってみた。

キロ５分４０秒くらいのペースで。
傾斜を大きくしたのもあるが、３キロ到達で２０分も経たぬ間に体力なくなった。

大分衰えてるのを実感した。４キロの走行で限界。今日は５キロの距離を３０分消費。

車と違って体にガタがでてる。。。

飛べないブタは・・・

昨日に引き続き今日も走ってみた。

以前のように・・・はいかず動きが重たい。体型が表すとおりである


「ただのブタさ…」