報告（8/19アルファマスタースクール ミニワークショップ）

昨日（8/19）、我が家でアルファマスタースクール・ミニワークショップを開催いたしました。

参加してくださったのは、６名（女性５名、男性１名）の方々と、

私、しとりん、ひかりを合わせた９名でした。

 

この日おこなった瞑想は、

アルファ瞑想１

アルファ瞑想２

無限呼吸１

の３つでした。

 

ご参加くださいました６名の方々に心から感謝します。

ご感想を是非お寄せくださいませ。

ここに掲載し、多くの方々にご紹介したいと思います。

よろしくお願い申し上げます。