月間平均15870歩/日～2025年1月～

先月に引き続き、月の末日に本人の備忘だけのために記録している今月のウォーキング回顧です。
今月はすべての日で目標としている15000歩超を達成・継続できました◎

今月の月間最多歩数は1/20の17,248歩でした
仕事終わりに職場近くの立ち呑み屋さんに寄り、
その後、新幹線待ちのため駅近くのコンビニまで行ったり、
ウロウロしてしまったので歩数を稼いでしまった日ですね。

今月はインフル明けから風邪みたいな症状が長引き、
仕事始めを迎えてからもノドの調子が悪く、イマイチな体調でした。

体調管理には十分気を付けながら、今後もウォーキング生活をがんばりたいです