挑戦

早く寝たし、変な音も聞こえなかったから早く目が覚めた
(^^)d



体の痛みがとれたので、今朝はサイドプランクに挑戦！
前回よりは形になってきた
(^∇^)



あとスクワットと、なんか前身に効くというやつ。
それだけで息切れした
(^^;;



会社であまり動かなくなったからこういうことができるようになった
(^^)v



歩くのはまだなかなかできてない。
仕事帰りに買い物に行ったときくらいだ。



今日も卵を買いに行った。
駐車場の、スーパーの入口から遠い所に車をとめて。